Este domingo 4 de septiembre se llevará a cabo el plebiscito en el que se buscará aprobar o rechazar la propuesta de Nueva Constitución entregada por la Convención Constitucional, en un proceso donde el voto volverá a ser obligatorio y en un contexto donde la Pandemia por Coronavirus aún sigue vigente.
Por esta última razón, la directora del área de salud del CFT Santo Tomás Puente Alto, María Fernanda Pizarro enfatiza que “el autocuidado debe estar presente, evitando aglomeraciones, recordando el lavado frecuente de manos y portando elementos de protección personal”.
“La mascarilla sigue siendo parte de nuestro día a día y si es posible, llevemos dos para realizar un cambio de ser necesario, ya que la mascarilla pierde su utilidad al humedecerse. Llevemos alcohol gel para que, de no ser posible el lavado de manos, podamos desinfectarnos”, comentó.
La académica recordó que debemos evitar tocarnos la cara o cabello, para evitar traspasar microorganismos y que el lápiz azul que debemos portar tampoco puede ser llevado al rostro, ni boca.
“Estamos en septiembre, que es un mes con variaciones climáticas importantes, por lo que además del autocuidado relacionado al Covid, debemos recordar el uso y re-aplicación de protector solar y la hidratación adecuada. Además, si es posible, evitemos asistir a los centros de vocación con menores de edad para no exponerlos de más”, dijo.
Finalmente, la docente llamó a quienes serán vocales de mesa a “portar una botella con agua, para evitar deshidratación, a comer de forma balanceada y de ser posible, realizar pausas para estirar las piernas, ya que estar sentado por tantas horas también hace daño”.
