Los dolores de cabeza se pueden tornar totalmente invalidantes, como una tortura sentimos de forma aguda y constante un padecimiento que impide desarrollar cualquier actividad cotidiana. Algunos manifiestan que se siente como si apretaran con una tuerca las sienes o como si los ojos se afiebraran. Incluso la vista puede tornarse borrosa y qué decir de esas jaquecas rebeldes que vuelven una y otra vez.
De acuerdo con la clasificación internacional de cefaleas, la migraña y las cefaleas tensionales son las entidades más frecuentes de las llamadas cefaleas primarias. La Revista Internacional de Acupuntura, señala que el factor incapacitante de las cefaleas primarias las presenta como una patología social que incide negativamente en el campo laboral de la persona, lo que genera costes directos, como prescripción de medicamentos y atención médica.
La acupuntura tiene gran validez científica occidental, la que a través de publicaciones ha sostenido que la acupuntura es una opción sólida y fiable en el tratamiento de dolores de cabeza. Con este procedimiento, al introducir la aguja en los puntos de acupuntura, se activan las fibras sensitivas que llevan información específica hasta la médula espinal y luego al encéfalo, para generar un incremento en la liberación de ciertos neuromodeladores del sistema analgésico como las endorfinas, la serotonina y la noradrenalina.
En la MTCH se señala que los excesos emocionales bloquean la circulación de Qi, generando calor interno. Éste asciende y produce el temido dolor de cabeza. Según la OMS, el dolor de cabeza, incluyendo la migraña y la cefalea de tipo tensional, se encuentran entre los trastornos más prevalentes. Además es la segunda causa de ausentismo laboral o académico, después del lumbago. Además, la OMS ha respaldado la acupuntura como tratamiento prometedor para el dolor de cabeza, desde 1979.
Para tener una idea, respecto a la relación entre el cuerpo y las emociones, debemos partir con el corazón, porque todas las emociones afectan por definición al corazón, puesto que es el órgano que alberga la mente (el Shen) y la mente es la que siente las emociones.
En cuanto a las otras partes del cuerpo, el hígado y la vesícula biliar están ligadas a la emoción de la ira. Un desequilibrio en esta emoción produce dolores de cabeza. Los puntos de acupuntura en las órbitas sobre los ojos están relacionados con el hígado.
Por lo tanto, en los dolores de cabeza, el hígado es el principal órgano involucrado. Si el hígado está debilitado por estrés emocional mantenido en el tiempo, su energía se bloqueará y ascenderá a la cabeza, afectando los ojos
La Medicina China distingue la cefalea por agresión de viento, que es un agente patógeno productor de enfermedad y contempla dos tipos de viento: el Viento interno y el Viento externo. El externo son los resfriados y gripes. El interno es por un desequilibrio del órgano hígado y es frecuente encontrar tics, temblores o convulsiones o ausencia de movimientos como es el caso de una parálisis.
Dentro de las técnicas aplicadas, se encuentra la acupresión, donde se aplica presión en ciertos lugares del cuerpo. Presionarlos puede ayudar a que los músculos se relajen y a mejorar la circulación de la sangre. En la acupuntura, lo primero que se hace es fijarse en qué zona está afectada la cabeza, para delimitar qué canal pasa por ese lugar, porque cada canal se relaciona con un órgano asociado. En este sentido, la cefalea frontal se relaciona con el estómago.
Sin embargo, dadas las características de nuestra sociedad actual, el estrés es uno de los grandes temas a tratar, por esto no es raro que estos dolores afecten más a mujeres que hombres. Aunque cueste frenar un poco, o bajar la velocidad de nuestra día a día, es esencial hacer algunos cambios o adoptar otros hábitos. Entre las recomendaciones está bajar la presión de una apretada agenda, pasar menos tiempo frente a las pantallas y lo más importante, estar atentos a nuestro cuerpo y mente. Quizás hacer una revisión de qué cosas nos molestan, si hay algo que nos está dando mucha rabia o si algunas situaciones nos producen rechazo.
Un dolor de cabeza es más que una molestia, puede esconder múltiples causas, lo ideal es llegar a un equilibrio en nuestras emociones y volver a respirar.
María Graciela Estay Sierra
Acupunturista Titulada de la Escuela Internacional de Medicina Tradicional China y medicinas complementarias PBS ( INMTCH)
Región de Coquimbo
