La iniciativa legal busca garantizar la accesibilidad universal en documentos y actos públicos del Estado.
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Una de las sugerencias es aprender y realiza algunas técnicas de respiración controlada o de atención plena para regular la ansiedad y estrés.Por ejemplo, la respiración cuadrada, la técnica de la mariposa, la técnica de los cinco sentidos o el escáner corporal podrían ser de utilidad. Leer Más
