Nos acercamos al \u00faltimo trimestre del a\u00f1o y el cansancio ya comienza a sentirse. Esto, producto de un a\u00f1o marcado por la intensidad de un contexto pol\u00edtico, social y econ\u00f3mico, y las diversas actividades sociales que en tiempos de pandemia se debieron dejar de lado y que hoy queremos retomar a como sea lugar.<\/p>\n\n\n\n
Ante esto, Josefina Bascu\u00f1\u00e1n, m\u00e9dico jefe desarrollo de la Asociaci\u00f3n Chilena de Seguridad (ACHS) y especialista en salud p\u00fablica, explica que durante los \u00faltimos meses del a\u00f1o es com\u00fan que las personas experimenten mayores niveles de estr\u00e9s y agotamiento mental, provocado por la exigencia de un rendimiento superior al normal.<\/p>\n\n\n\n
\u201cAlgunas personas se sienten muy cansadas y ello las lleva a comenzar a sufrir alteraciones en sus ciclos de sue\u00f1o, falta de concentraci\u00f3n, decaimiento y dolores de cabeza, entre otros s\u00edntomas\u201d. La invitaci\u00f3n que realiza la especialista es que \u201cen esta nueva conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Mundial de la Salud Mental le demos importancia a esta problem\u00e1tica y le hagamos frente\u201d.<\/p>\n\n\n\n
En esa l\u00ednea, la doctora Josefina Bascu\u00f1\u00e1n, entrega algunas recomendaciones para afrontar el agotamiento de fin de a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n
Prevenci\u00f3n de problemas de salud mental<\/strong><\/p>\n\n\n\n De acuerdo con el Quinto Term\u00f3metro de la Salud Mental ACHS-UC, 1 de cada 5 chilenos presenta sospecha o problemas de salud mental. Junto con esto, la medici\u00f3n demostr\u00f3 que los mayores estresores mencionados fueron la delincuencia y la incertidumbre pol\u00edtica. \u201c Los problemas asociados a la salud mental pueden impactar sustancialmente tanto en la calidad de vida como en la productividad de los chilenos. Hoy la atenci\u00f3n de salud mental en Chile enfrenta importantes desaf\u00edos y hay que tomar acciones para enfrentarlos\u201d, se\u00f1ala la doctora Josefina Bascu\u00f1\u00e1n.<\/p>\n\n\n\n Como parte de las soluciones a esta problem\u00e1tica, la ACHS puso a disposici\u00f3n un servicio de Salud No Laboral, con el objetivo de contribuir a la salud de todos los chilenos y chilenas. \u201cMediante el Proyecto de Salud No Laboral, buscamos ser un complemento a la salud p\u00fablica y ofrecer atenci\u00f3n primaria a la comunidad, ya sea de forma presencial o telem\u00e1tica, lo que nos permite aprovechar nuestra presencia en los territorios y llevar nuestra atenci\u00f3n de salud a donde las personas lo necesitan\u201d, explica la doctora Bascu\u00f1\u00e1n.<\/p>\n\n\n\n A trav\u00e9s de esta iniciativa el paciente es atendido directamente por psic\u00f3logos y m\u00e9dicos generales (copago bono Fonasa nivel 3: $12.030 y $6.750 respectivamente), los cuales cuentan con el soporte de un psiquiatra. El modelo considera una psicoterapia breve y efectiva. Para m\u00e1s informaci\u00f3n visitar Achs.cl\/salud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nos acercamos al \u00faltimo trimestre del a\u00f1o y el cansancio ya comienza a sentirse. Esto, producto de un a\u00f1o marcado por la intensidad de un contexto pol\u00edtico, social y econ\u00f3mico, y las diversas actividades sociales que en tiempos de pandemia se debieron dejar de lado y que hoy queremos retomar a como sea lugar. Ante… Leer M\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8454,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-8453","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-al-dia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8453","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8453"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8453\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8455,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8453\/revisions\/8455"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8454"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8453"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8453"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8453"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}