{"id":37785,"date":"2026-10-01T08:55:00","date_gmt":"2026-10-01T11:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=37785"},"modified":"2026-10-02T08:59:48","modified_gmt":"2026-10-02T11:59:48","slug":"el-corazon-tambien-envejece-expertos-llaman-a-reforzar-la-prevencion-cardiovascular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=37785","title":{"rendered":"El coraz\u00f3n tambi\u00e9n envejece: expertos llaman a reforzar la prevenci\u00f3n cardiovascular"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><mark style=\"background-color:#abb8c3\" class=\"has-inline-color has-white-color\">01 de Octubre del 2026.- <\/mark><\/strong>Chile est\u00e1 experimentando un importante cambio demogr\u00e1fico: cada vez hay m\u00e1s personas mayores y aumenta la expectativa de vida, plateando nuevos desaf\u00edos para la salud y, especialmente, para la prevenci\u00f3n de enfermedades cardiovasculares. En el marco del Mes del Adulto Mayor, especialistas llaman a poner mayor atenci\u00f3n en el cuidado del coraz\u00f3n. Seg\u00fan cifras del Instituto Nacional de Estad\u00edsticas (INE), en 2022 las personas mayores de 60 a\u00f1os representaban el 18,1% de la poblaci\u00f3n nacional, proporci\u00f3n que se proyecta llegar\u00e1 al 32,1% en 2050.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con el paso de los a\u00f1os, el coraz\u00f3n y el sistema circulatorio experimentan cambios naturales, como una mayor rigidez de las arterias y modificaciones en el funcionamiento de las v\u00e1lvulas y el ritmo card\u00edaco. Estos procesos forman parte del envejecimiento, pero pueden verse acompa\u00f1ados por factores de riesgo que aumentan las probabilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEnvejecer no significa necesariamente enfermar. Lo importante es entender que, a medida que pasan los a\u00f1os, debemos ser m\u00e1s rigurosos con el cuidado de nuestra salud cardiovascular y con los controles preventivos\u201d, se\u00f1ala el Dr. Jorge Jalil, presidente de la Sociedad Chilena de Cardiolog\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre los principales factores de riesgo se encuentran la hipertensi\u00f3n, el colesterol elevado, la diabetes, el tabaquismo, la obesidad y el sedentarismo. Por ello, los especialistas enfatizan que nunca es tarde para adoptar h\u00e1bitos que contribuyan a proteger el coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Caminar o realizar actividad f\u00edsica de manera regular, mantener un peso saludable, dejar de fumar, controlar la presi\u00f3n arterial y asistir a controles m\u00e9dicos son algunas de las medidas que pueden contribuir a mantener una buena salud cardiovascular durante la vejez.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cPeque\u00f1os cambios en la vida cotidiana pueden tener un impacto importante. La prevenci\u00f3n no tiene edad y debe acompa\u00f1arnos durante todo el ciclo de vida\u201d, agrega Jalil.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El desaf\u00edo, sin embargo, no es \u00fanicamente individual. El progresivo envejecimiento de la poblaci\u00f3n tambi\u00e9n requiere fortalecer las pol\u00edticas p\u00fablicas orientadas a la prevenci\u00f3n y promoci\u00f3n de la salud, facilitando el acceso a controles m\u00e9dicos oportunos, educaci\u00f3n sobre h\u00e1bitos saludables y espacios seguros para realizar actividad f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En este Mes del Adulto Mayor, el llamado es a mirar el envejecimiento desde una perspectiva de salud y prevenci\u00f3n, entendiendo que cuidar el coraz\u00f3n tambi\u00e9n es una forma de acompa\u00f1ar y mejorar la calidad de vida durante esta etapa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chile avanza hacia una poblaci\u00f3n cada vez m\u00e1s envejecida, lo que plantea nuevos desaf\u00edos para la prevenci\u00f3n y el cuidado de la salud cardiovascular. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":37786,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4319,3,4603,5180,2484],"tags":[2118,337,273,247,133],"class_list":["post-37785","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-adulto-mayor","category-al-dia","category-medicina-y-salud","category-prevencion-y-responsabilidad","category-salud","tag-semanariolocal","tag-informacion","tag-noticias","tag-region-de-los-lagos","tag-semanario-local"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/37785","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=37785"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/37785\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37787,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/37785\/revisions\/37787"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/37786"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=37785"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=37785"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=37785"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}