La evidencia cient\u00edfica es clara, ya que no existe un formato seguro para consumir tabaco y la idea de que lo \u201cnatural\u201d equivale a lo saludable constituye un mito que puede tener graves consecuencias para la salud.<\/p>\n\n\n\n
La magnitud del problema sigue siendo alarmante. Seg\u00fan datos de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), m\u00e1s de ocho millones de personas fallecen cada a\u00f1o en el mundo a causa del tabaquismo. En Chile, esta cifra se traduce en aproximadamente 52 muertes diarias atribuibles al consumo de tabaco.<\/p>\n\n\n\n
Lejos de ser una opci\u00f3n menos riesgosa, investigaciones recientes indican que el tabaco para armar puede contener concentraciones de nicotina hasta un 70% m\u00e1s altas y un 84% m\u00e1s de alquitr\u00e1n que los cigarrillos industriales. Adem\u00e1s, al no existir un proceso de fabricaci\u00f3n completamente estandarizado, quienes lo consumen suelen inhalar con mayor profundidad para mantener la combusti\u00f3n, aumentando la absorci\u00f3n de mon\u00f3xido de carbono.<\/p>\n\n\n\n
A ello se suma el uso frecuente de papeles de combusti\u00f3n lenta y la ausencia de filtros eficientes, factores que exponen al pulm\u00f3n a temperaturas m\u00e1s elevadas y favorecen un da\u00f1o celular acelerado. Como consecuencia, los fumadores de tabaco para armar presentan niveles de dependencia y enfermedades respiratorias tan severas como quienes consumen cigarrillos convencionales.<\/p>\n\n\n\n
Es importante recordar que el humo del tabaco libera m\u00e1s de 7.000 sustancias qu\u00edmicas y que al menos 70 de ellas son carcin\u00f3genas. Las enfermedades cardiovasculares, la enfermedad pulmonar obstructiva cr\u00f3nica (EPOC) y diversos tipos de c\u00e1ncer contin\u00faan siendo algunas de las principales consecuencias de esta adicci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
La nicotina, adem\u00e1s, modifica la neuroqu\u00edmica cerebral y dificulta el abandono del consumo sin apoyo profesional. Por ello, resulta fundamental desconfiar de mensajes que promuevan supuestas alternativas de \u201creducci\u00f3n de da\u00f1os\u201d sin respaldo cl\u00ednico y buscar orientaci\u00f3n en los equipos de salud.<\/p>\n\n\n\n
Aunque Chile ha logrado disminuir progresivamente sus \u00edndices de tabaquismo, el impacto sanitario sigue siendo devastador. Los fumadores viven, en promedio, diez a\u00f1os menos que quienes nunca han fumado. Frente a esta realidad, la \u00fanica medida que garantiza una protecci\u00f3n efectiva de la salud contin\u00faa siendo la cesaci\u00f3n total del consumo de tabaco.<\/p>\n\n\n\n
Juan Videla Alfaro<\/strong>\u00a0\u2013\u00a0Acad\u00e9mico y M\u00e1ster en Salud Mental, Facultad Enfermer\u00eda<\/strong>\u00a0\u2013\u00a0Universidad Andr\u00e9s Bello<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En los \u00faltimos a\u00f1os ha aumentado la percepci\u00f3n de que el tabaco para armar cigarrillos, conocido popularmente como tabaco \u201cnatural\u201d, ser\u00eda una alternativa menos da\u00f1ina que los cigarrillos industriales.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":35623,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,4514,4603,2484,4395],"tags":[2118,337,4682,273,247,133],"class_list":["post-35622","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-al-dia","category-cuidado-personal","category-medicina-y-salud","category-salud","category-sociedad","tag-semanariolocal","tag-informacion","tag-mg-juan-videla-alfaro","tag-noticias","tag-region-de-los-lagos","tag-semanario-local"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/35622","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=35622"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/35622\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35624,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/35622\/revisions\/35624"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/35623"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=35622"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=35622"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=35622"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}