{"id":35554,"date":"2026-06-10T10:47:00","date_gmt":"2026-06-10T14:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=35554"},"modified":"2026-06-10T22:52:45","modified_gmt":"2026-06-11T02:52:45","slug":"como-prevenir-las-enfermedades-respiratorias-que-aumentan-con-la-llegada-del-frio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=35554","title":{"rendered":"C\u00f3mo prevenir las enfermedades respiratorias que aumentan con la llegada del fr\u00edo"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><mark style=\"background-color:#abb8c3\" class=\"has-inline-color has-white-color\">10 de Junio del 2026.-<\/mark><\/strong> Con la llegada del invierno y el descenso de las temperaturas, las enfermedades respiratorias vuelven a ocupar un lugar protag\u00f3nico entre las consultas m\u00e9dicas en el pa\u00eds. Resfr\u00edos, influenza, bronquitis y neumon\u00eda forman parte de los cuadros m\u00e1s frecuentes durante esta \u00e9poca, afectando especialmente a ni\u00f1os, adultos mayores y personas con enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La Dra. Sonia Correa, docente adjunta de la carrera de&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.uoh.cl\/escuela-de-salud\/carreras\/medicina\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Medicina<\/a>&nbsp;de la&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.uoh.cl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Universidad de O&#8217;Higgins<\/a>&nbsp;(UOH), explic\u00f3 que las infecciones respiratorias virales son las patolog\u00edas que m\u00e1s aumentan durante los meses fr\u00edos. \u00abEn esta \u00e9poca encontramos resfr\u00edos, otitis, faringitis, bronquitis, gripe e incluso cuadros m\u00e1s graves como la neumon\u00eda\u00bb, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seg\u00fan la especialista, el incremento de los contagios responde a una combinaci\u00f3n de factores. Las personas permanecen m\u00e1s tiempo en espacios cerrados, muchas veces con escasa ventilaci\u00f3n, mientras que la contaminaci\u00f3n ambiental y las bajas temperaturas tambi\u00e9n contribuyen a generar condiciones favorables para la propagaci\u00f3n de virus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abEl fr\u00edo disminuye la movilidad de los cilios del epitelio respiratorio, que constituyen nuestra primera barrera de defensa frente a los agentes infecciosos\u00bb, explic\u00f3 Correa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Frente a este escenario, la m\u00e9dica destac\u00f3 que existen medidas simples y efectivas para reducir el riesgo de enfermarse. Entre ellas \u201cevitar lugares con alta concentraci\u00f3n de personas, mantener los espacios ventilados, utilizar mascarilla cuando se presentan s\u00edntomas respiratorios o en ambientes cerrados con gran afluencia de p\u00fablico, evitar la exposici\u00f3n al humo y otros contaminantes, adem\u00e1s de reforzar la higiene de manos\u201d, apunt\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La ventilaci\u00f3n de los hogares contin\u00faa siendo una pr\u00e1ctica recomendada incluso durante los d\u00edas m\u00e1s fr\u00edos. De acuerdo con la especialista, renovar el aire permite eliminar virus y contaminantes acumulados en los ambientes interiores. La recomendaci\u00f3n es ventilar preferentemente durante la ma\u00f1ana y luego mantener una calefacci\u00f3n moderada durante el resto del d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otro aspecto fundamental es el lavado frecuente de manos. La acad\u00e9mica explic\u00f3 que muchas infecciones respiratorias se transmiten cuando las personas tosen o estornudan sobre sus manos y posteriormente entran en contacto con superficies que son utilizadas por otros.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Respecto a la protecci\u00f3n de ni\u00f1os y ni\u00f1as, Correa se\u00f1al\u00f3 que \u201ces importante fomentar h\u00e1bitos preventivos desde temprana edad y evitar enviarlos a clases cuando presentan s\u00edntomas importantes de una infecci\u00f3n respiratoria\u201d. Asimismo, indic\u00f3 que el uso de mascarilla \u201cpuede contribuir a disminuir la transmisi\u00f3n cuando existe riesgo de contagio\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La especialista tambi\u00e9n enfatiz\u00f3 la relevancia de la vacunaci\u00f3n. \u00abLas vacunas contra la influenza, Covid-19, virus respiratorio sincicial y neumococo permiten disminuir los cuadros graves, las hospitalizaciones y los ingresos a unidades de cuidados intensivos en las personas pertenecientes a grupos de riesgo\u00bb, indic\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, llam\u00f3 a la comunidad a estar atenta a s\u00edntomas que requieren atenci\u00f3n m\u00e9dica oportuna, entre ellos fiebre persistente por m\u00e1s de dos o tres d\u00edas, dificultad respiratoria, coloraci\u00f3n azulada de labios o extremidades, compromiso de conciencia, falta marcada de apetito en lactantes o episodios de tos intensa y repetitiva.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para la docente, enfrentar adecuadamente la temporada invernal depende en gran medida de la prevenci\u00f3n y la educaci\u00f3n. \u00abLas medidas m\u00e1s simples siguen siendo las m\u00e1s efectivas. Mantener una adecuada higiene de manos, ventilar los espacios cerrados, evitar el hacinamiento y vacunarse cuando corresponde son acciones que permiten reducir significativamente el riesgo de enfermedad y de complicaciones graves\u00bb, concluy\u00f3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El hacinamiento, la mala ventilaci\u00f3n y las bajas temperaturas favorecen la circulaci\u00f3n de virus respiratorios. La Dra. Sonia Correa llam\u00f3 a reforzar la vacunaci\u00f3n y las medidas preventivas.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":35555,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,4161,4603,2483,2484,4395],"tags":[2118,337,273,247,133],"class_list":["post-35554","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-al-dia","category-familia","category-medicina-y-salud","category-region","category-salud","category-sociedad","tag-semanariolocal","tag-informacion","tag-noticias","tag-region-de-los-lagos","tag-semanario-local"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/35554","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=35554"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/35554\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35556,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/35554\/revisions\/35556"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/35555"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=35554"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=35554"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=35554"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}