{"id":35157,"date":"2026-05-24T10:50:00","date_gmt":"2026-05-24T14:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=35157"},"modified":"2026-05-25T09:51:02","modified_gmt":"2026-05-25T13:51:02","slug":"por-que-las-mujeres-hacen-menos-deporte-en-chile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=35157","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 las mujeres hacen menos deporte en Chile?"},"content":{"rendered":"\n

24 de Mayo del 2026.- <\/mark><\/strong>La brecha existe, est\u00e1 medida y responde a algo bastante m\u00e1s profundo: tiempo, carga dom\u00e9stica, acceso y una cultura deportiva que hist\u00f3ricamente no fue pensada para ellas.<\/p>\n\n\n\n

 La cifra m\u00e1s reciente es clara. Seg\u00fan la Encuesta Nacional de Actividad F\u00edsica y Deporte 2024, solo el 41,7% de las mujeres adultas en Chile cumple con las recomendaciones m\u00ednimas de actividad f\u00edsica, frente al 49,9% de los hombres. En otras palabras, los hombres tienen una mayor probabilidad de ser f\u00edsicamente activos que las mujeres. El propio Ministerio del Deporte reconoce que esta brecha aparece en casi todos los contextos evaluados. <\/p>\n\n\n\n

Ese dato no es menor. Significa que, en un pa\u00eds donde ya cuesta moverse, las mujeres parten desde m\u00e1s atr\u00e1s. Y cuando se revisa con m\u00e1s detalle, la desigualdad se vuelve todav\u00eda m\u00e1s evidente. La Encuesta 2024 muestra que en todos los contextos los hombres presentan m\u00e1s probabilidades de ser activos que las mujeres, salvo en el \u00e1mbito dom\u00e9stico, donde las mujeres aparecen como m\u00e1s activas, con 11% frente a 8,4% de los hombres. Es decir, muchas mujeres s\u00ed se mueven, pero en tareas del hogar y de cuidado, no necesariamente en espacios de ejercicio, deporte o tiempo libre.<\/p>\n\n\n\n

Ah\u00ed aparece una de las claves del problema. Desde las ciencias del deporte, no toda actividad f\u00edsica tiene el mismo efecto ni el mismo significado. Limpiar, subir escaleras o hacer labores dom\u00e9sticas implica gasto energ\u00e9tico, s\u00ed. Pero no siempre se traduce en una pr\u00e1ctica estructurada, sostenida, disfrutable o protectora en t\u00e9rminos de salud f\u00edsica, bienestar emocional y adherencia a largo plazo. El deporte y el ejercicio tambi\u00e9n son tiempo propio, autonom\u00eda y espacio social. Y eso es justamente lo que muchas mujeres tienen menos disponible.<\/p>\n\n\n\n

La evidencia chilena va en la misma direcci\u00f3n. Un estudio publicado en la Revista M\u00e9dica de Chile sobre factores asociados a la inactividad f\u00edsica, usando datos de la Encuesta Nacional de Salud, encontr\u00f3 que las personas f\u00edsicamente inactivas eran mayoritariamente mujeres, de mayor edad, con menor nivel educacional y con mayor prevalencia de obesidad, obesidad central, diabetes, hipertensi\u00f3n y s\u00edndrome metab\u00f3lico.<\/p>\n\n\n\n

No es solo una brecha deportiva. Es una brecha de salud. Y tampoco se trata solo de hoy. Una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica chilena sobre sedentarismo e inactividad f\u00edsica concluy\u00f3 que los factores asociados en el pa\u00eds son m\u00faltiples y se cruzan entre s\u00ed: sexo, edad, nivel socioecon\u00f3mico, educaci\u00f3n, entorno y estilos de vida. Es decir, el problema no se explica por una sola variable, sino por una estructura que va empujando a ciertos grupos, especialmente mujeres, hacia una vida m\u00e1s sedentaria.<\/p>\n\n\n\n

La historia ayuda a entenderlo. El deporte en Chile fue durante mucho tiempo un espacio fuertemente masculinizado, tanto en su pr\u00e1ctica como en su relato cultural. La historiograf\u00eda deportiva chilena ha mostrado c\u00f3mo, durante d\u00e9cadas, la prensa y la cultura de masas construyeron el deporte como un territorio masculino. Esa herencia todav\u00eda pesa. Aunque hoy hay m\u00e1s participaci\u00f3n femenina y m\u00e1s visibilidad, el acceso sigue siendo desigual.<\/p>\n\n\n\n

Desde la ciencia del comportamiento f\u00edsico, adem\u00e1s, hay algo que se sabe hace tiempo: las personas sostienen mejor la actividad cuando tienen tiempo, seguridad, redes y espacios de pertenencia. Si una mujer carga con m\u00e1s trabajo dom\u00e9stico, m\u00e1s tareas de cuidado y menos tiempo disponible, entonces la pr\u00e1ctica deportiva deja de competir en igualdad de condiciones con la del hombre. No es falta de motivaci\u00f3n. Es falta de margen.<\/p>\n\n\n\n

Por eso, cuando se pregunta por qu\u00e9 las mujeres abandonan m\u00e1s el deporte o practican menos actividad f\u00edsica en Chile, la respuesta no deber\u00eda ser moralizante. No se trata de decirles que \u201chagan el esfuerzo\u201d. Se trata de entender que el esfuerzo ya existe, pero muchas veces est\u00e1 puesto en otros lugares invisibles para las estad\u00edsticas deportivas.<\/p>\n\n\n\n

La buena noticia es que esto puede cambiar. Pero no solo con campa\u00f1as. Hace falta infraestructura cercana, horarios compatibles, programas pensados para mujeres adultas, espacios seguros y una pol\u00edtica deportiva que entienda de una vez que la igualdad no se logra invitando a todos por igual, sino creando condiciones distintas para realidades distintas.<\/p>\n\n\n\n

Porque si las mujeres se mueven menos en Chile, no es porque les interese menos el deporte. Es porque, durante demasiado tiempo, el sistema les pidi\u00f3 que se adaptaran a un deporte que no fue dise\u00f1ado pensando en su vida real<\/p>\n\n\n\n

Dr. Frano Giakoni Ram\u00edrez \u2013 Doctor en Ciencias del Deporte \u2013 Director Carrera Entrenador Deportivo \u2013 UNAB<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En Chile, las mujeres se mueven menos que los hombres. Y no porque quieran menos, ni porque \u201cno les guste el deporte\u201d, ni porque les falte disciplina. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":35158,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,2434,11,2484],"tags":[2118,337,273,247,133],"class_list":["post-35157","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-al-dia","category-deporte","category-educacion","category-salud","tag-semanariolocal","tag-informacion","tag-noticias","tag-region-de-los-lagos","tag-semanario-local"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/35157","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=35157"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/35157\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35159,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/35157\/revisions\/35159"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/35158"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=35157"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=35157"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=35157"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}