{"id":33970,"date":"2026-03-29T15:47:00","date_gmt":"2026-03-29T18:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=33970"},"modified":"2026-03-29T21:56:12","modified_gmt":"2026-03-30T00:56:12","slug":"la-adolescencia-y-la-segunda-oportunidad-para-el-futuro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=33970","title":{"rendered":"La adolescencia: \u00bfY la segunda oportunidad para el futuro?"},"content":{"rendered":"\n

29 de Marzo del 2026.-<\/mark><\/strong> La adolescencia es una ventana crucial de desarrollo cerebral comparable a la primera infancia. Entre los 10 y 19 a\u00f1os, el cerebro elimina conexiones infantiles y fortalece nuevas rutas para el pensamiento abstracto y la planificaci\u00f3n. Sin embargo, el centro emocional madura antes que el \u00e1rea de control de impulsos, explicando las reacciones intensas y la toma de riesgos propias de esta etapa.<\/p>\n\n\n\n

El cerebro adolescente es extraordinariamente sensible a la dopamina, que es la hormona del placer y la recompensa, y a la oxitocina, que potencia la importancia de las relaciones sociales. Por eso la aprobaci\u00f3n de los pares pesa tanto y la exclusi\u00f3n social les afecta f\u00edsicamente, activando las mismas \u00e1reas cerebrales que el hambre o el peligro.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), uno de cada siete adolescentes padece un trastorno mental, siendo la depresi\u00f3n, la ansiedad y el suicidio las principales causas de discapacidad en este grupo. El suicidio es, dram\u00e1ticamente, la tercera causa de muerte entre los 15 y 29 a\u00f1os. \u00bfQu\u00e9 ha cambiado? La \u00absobrecarga cognitiva cr\u00f3nica\u00bb, informaci\u00f3n constante, redes sociales, expectativas acad\u00e9micas y futuro incierto, que genera resignaci\u00f3n. Las pantallas les a\u00f1aden bullying virtual y alteran el sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

No todos los j\u00f3venes van a enfrentar estos desaf\u00edos con igual vulnerabilidad. Hay algunos que tienen asociado ciertos factores de riesgo que incluyen experiencias traum\u00e1ticas, violencia familiar o escolar, discriminaci\u00f3n, aislamiento social y consumo de sustancias. Los adolescentes que han sufrido abuso, negligencia o p\u00e9rdidas significativas tienen mayor probabilidad de desarrollar problemas de salud mental.<\/p>\n\n\n\n

El mejor escudo protector de los j\u00f3venes son familias que escuchan, un autoestima s\u00f3lida, conexiones sociales y acceso a salud f\u00edsica, emocional y social. \u00bfC\u00f3mo se puede ayudar? Es necesario colaborar a reducir el estr\u00e9s cr\u00f3nico, a promover descanso y actividad f\u00edsica, ofrezcamos modelos de afrontamiento saludable y sepamos reconocer se\u00f1ales de alerta como cambios de humor, aislamiento, desesperanza.<\/p>\n\n\n\n

El cerebro adolescente es vulnerable pero extraordinariamente resiliente, que es la capacidad de las personas para sobreponerse a situaciones emocionalmente dif\u00edciles. Los j\u00f3venes necesitan herramientas reales, no un mundo perfecto. Nuestra responsabilidad es acompa\u00f1arlos con contenci\u00f3n y respeto para que puedan desarrollar todo su potencial.<\/p>\n\n\n\n

Juan Videla Alfaro<\/strong> – M\u00e1ster en Salud Mental, Facultad Enfermer\u00eda<\/strong> – Universidad Andr\u00e9s Bello<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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