{"id":33515,"date":"2026-03-08T08:45:00","date_gmt":"2026-03-08T11:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=33515"},"modified":"2026-03-07T23:53:05","modified_gmt":"2026-03-08T02:53:05","slug":"sufrir-de-fobia-social-la-angustia-de-muchos-jovenes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=33515","title":{"rendered":"Sufrir de fobia social: la angustia de muchos j\u00f3venes"},"content":{"rendered":"\n

08 de marzo del 2026.- <\/mark><\/strong>Cuando una persona sufre de \u201ctimidez y fobia social\u201d, <\/strong>siempre existe la posibilidad de que el sujeto recurra al consumo de alcohol y de tranquilizantes, con la finalidad de disminuir la angustia y la ansiedad que experimenta, como si estos fueran verdaderos ansiol\u00edticos que le permitir\u00e1n enfrentar una realidad que le hace dif\u00edcil la existencia.<\/p>\n\n\n\n

El uso de diversas sustancias y de alcohol en j\u00f3venes que sufren de fobia social o trastorno de ansiedad social \u201cbuscan acortar la distancia social\u201d <\/strong>con un vaso de alcohol en las manos, ya que el alcohol act\u00faa en ellos como un desinhibidor, es decir, logra que la persona se comporte de forma espont\u00e1nea y desenvuelta, disminuyendo, al mismo tiempo, su angustia, mejorando el \u00e1nimo \u2013por lo menos por algunas horas\u2013, e incluso, puede aminorar la sensaci\u00f3n de verg\u00fcenza, el temor al rid\u00edculo y la ansiedad de exposici\u00f3n. Sin embargo, el peligro de consumir alcohol u otras sustancias para enfrentar situaciones sociales temidas, es que estas personas \u201cno dudar\u00e1n en aumentar la dosis hasta lograr el efecto ansiol\u00edtico que andan buscando\u201d<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

La raz\u00f3n del consumo de alcohol es muy simple de entender: \u201clos afectados experimentan un exagerado temor y ansiedad a exponerse ante la mirada del otro, les angustia la posibilidad de someterse a la cr\u00edtica o a la burla de la gente y ser ridiculizados por aquellos que los rodean en ese momento\u201d<\/strong>. Estas son algunas de las razones por las cuales evitan los eventos con asistencia de mucha gente, e incluso las cenas o encuentros con amigos, porque el s\u00f3lo hecho de pensar en acudir a estos eventos les genera una dolorosa angustia.<\/p>\n\n\n\n

Las personas  que sufren de un \u201ctrastorno de ansiedad social\u201d <\/strong>o \u201cfobia social\u201d <\/strong> va m\u00e1s all\u00e1 de la timidez, <\/strong> ya que experimentan s\u00edntomas de ansiedad y miedo en situaciones sociales, tales como cuando tienen que asistir a una entrevista laboral, quieren salir en una cita con alguien que les gusta, o cuando tienen que responder a una pregunta que les hace el profesor en clases. Incluso, el hecho de hacer cosas muy simples como comer o beber ante otras personas o tener que usar un ba\u00f1o p\u00fablico, les puede causar mucha ansiedad.  Estos son algunos de los elementos que se\u00f1ala el psiquiatra Jorge Mahaluf en su libro \u201c\u00a1Atr\u00e9vase! Reconozca y venza desde la timidez hasta la fobia social\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dadas  sus caracter\u00edsticas, este  es un trastorno que se diagnostica muy poco. Al respecto, existe un grupo considerable de personas que nunca recibe un tratamiento adecuado, en funci\u00f3n de lo cual, comienzan a desarrollar algunas estrategias poco adecuadas para controlar y paliar los s\u00edntomas angustiosos de su trastorno, tales como experimentar: ansiedad, rubor, sudoraci\u00f3n exagerada, temblores incontrolables, n\u00e1useas e incluso taquicardia, cuando deben enfrentar situaciones de tipo f\u00f3bicas.<\/p>\n\n\n\n

Algunos de los s\u00edntomas m\u00e1s comunes asociados a la fobia social que se\u00f1ala el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) de Estados Unidos, son los siguientes:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Enrojecer s\u00fabitamente y sin poder controlarlo<\/strong>, condici\u00f3n llamada tambi\u00e9n eritrofobia, es decir, el miedo a ponerse \u201crojo como un tomate\u201d<\/strong>, lo que hace que la ansiedad aumente en la persona y provoque un rubor a\u00fan mayor.<\/li>\n\n\n\n
  2. Experimentar sudoraci\u00f3n, temblores, o sentir que el coraz\u00f3n les late muy r\u00e1pido o que su \u201cmente se pone en blanco\u201d<\/strong> y que no le sale ni una palabra o frase que sea coherente.<\/li>\n\n\n\n
  3. Sentir s\u00edntomas f\u00edsicos de ansiedad, como n\u00e1useas o malestar estomacal<\/strong>, especialmente, cuando la persona tiene que dar un discurso, tiene que bailar en forma p\u00fablica o participar en una actividad deportiva.<\/li>\n\n\n\n
  4. Tendencia a ponerse muy r\u00edgido<\/strong>, hacer poco contacto visual con el otro o hablar con una voz muy baja.<\/li>\n\n\n\n
  5. Sentirse asustado por estar con personas que no conoce<\/strong> y experimentar una gran dificultad de hablar con ellas, no obstante el fuerte deseo de querer hacerlo.<\/li>\n\n\n\n
  6. Sentirse avergonzados, in\u00fatiles y torpes<\/strong> frente a otras personas.<\/li>\n\n\n\n
  7. Sentir temor intenso y persistente ante el hecho de ser observado<\/strong> y de que otras personas lo juzguen, lo humillen, que lo critiquen o que lo rechacen.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Cuando uno examina las cifras relacionadas con este trastorno, no deja de llamar la atenci\u00f3n lo altas que \u00e9stas pueden llegar a ser. Se ha establecido que alrededor del 7% de la poblaci\u00f3n general padece de fobia social, donde el 90% de los casos se presenta antes de los 25 a\u00f1os de edad. Estos j\u00f3venes suelen ser inseguros y t\u00edmidos, en funci\u00f3n de lo cual, para ellos el alcohol funciona como una p\u00f3cima m\u00e1gica que les devuelve el aplomo y la seguridad en s\u00ed mismos que tanto anhelan.<\/p>\n\n\n\n

    Sin el tratamiento adecuado, el trastorno de ansiedad social puede durar muchos a\u00f1os o permanecer toda la vida, impidiendo por esta v\u00eda, que la persona alcance su m\u00e1ximo potencial.<\/p>\n\n\n\n

    Dr. Franco Lotito C. \u2013  www.aurigaservicios.cl<\/a> – Conferencista, escritor e investigados (PUC)<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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