{"id":32518,"date":"2025-12-11T11:33:03","date_gmt":"2025-12-11T14:33:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=32518"},"modified":"2025-12-11T11:37:43","modified_gmt":"2025-12-11T14:37:43","slug":"ejercicio-fisico-y-sindrome-de-down-adaptar-no-es-un-favor-sino-un-derecho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=32518","title":{"rendered":"Ejercicio f\u00edsico y s\u00edndrome de Down: adaptar no es un favor, sino un derecho"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><mark style=\"background-color:#abb8c3\" class=\"has-inline-color has-white-color\">11 de diciembre del 2025.-<\/mark><\/strong>  No siempre estas buenas intenciones se traducen en acciones concretas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por eso resulta tan significativo el anuncio de una marca deportiva que present\u00f3 una zapatilla dise\u00f1ada especialmente para ni\u00f1os y ni\u00f1as con s\u00edndrome de Down, adaptada a sus caracter\u00edsticas morfol\u00f3gicas particulares, muchas veces desatendidas por la industria tradicional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El pie de un ni\u00f1o con s\u00edndrome de Down suele presentar malformaciones cong\u00e9nitas como pie plano, hipoton\u00eda muscular, mayor laxitud ligamentosa, acortamiento de los dedos, o alteraciones en el alineamiento del retropi\u00e9. Estas condiciones afectan directamente la marcha, el equilibrio y la participaci\u00f3n en la actividad f\u00edsica, adem\u00e1s de incrementar el riesgo de dolor musculoesquel\u00e9tico y ca\u00eddas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00e1s all\u00e1 de la an\u00e9cdota comercial, este gesto debe invitarnos a reflexionar: \u00bfCu\u00e1ntas barreras invisibles impiden a muchos ni\u00f1os y ni\u00f1as moverse libremente? En el caso del s\u00edndrome de Down, el ejercicio f\u00edsico no es solo una recomendaci\u00f3n: es una necesidad urgente. Y para moverse, correr, jugar o participar en una clase de educaci\u00f3n f\u00edsica, el primer paso es disponer de un calzado que no duela, que acompa\u00f1e y no limite.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este caso debiera ser replicado por instituciones p\u00fablicas, equipos de salud y la comunidad en general. Porque no se trata solo de un zapato: se trata de acceso, dignidad, salud y bienestar. Se trata de entender que adaptar no es un favor, sino un derecho. Que cada ni\u00f1o y ni\u00f1a, sin importar sus caracter\u00edsticas, merece las condiciones \u00f3ptimas para moverse con libertad, desarrollar su potencial y construir una vida activa, saludable e integrada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Alexis Espinoza, director de Kinesiolog\u00eda UST Santiago.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vivimos en una sociedad que avanza con pasos firmes hacia la inclusi\u00f3n. En \u00e1mbitos como la educaci\u00f3n, la salud, el deporte y la cultura, se abren espacios para integrar y atender las diversas realidades de las personas. Sin embargo,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":32519,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,3558,11,4161],"tags":[2118,337,273,247,133],"class_list":["post-32518","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-al-dia","category-cronica","category-educacion","category-familia","tag-semanariolocal","tag-informacion","tag-noticias","tag-region-de-los-lagos","tag-semanario-local"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/32518","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=32518"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/32518\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32520,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/32518\/revisions\/32520"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/32519"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=32518"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=32518"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=32518"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}