{"id":31842,"date":"2025-10-30T10:24:00","date_gmt":"2025-10-30T13:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=31842"},"modified":"2025-11-01T13:03:00","modified_gmt":"2025-11-01T16:03:00","slug":"el-duelo-significado-de-cuidar-nos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=31842","title":{"rendered":"El Duelo, significado de cuidar-nos"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><mark style=\"background-color:#abb8c3\" class=\"has-inline-color has-white-color\">30 de octubre del 2025.- <\/mark><\/strong>En 1 de noviembre, una fecha que se asocia con la conmemoraci\u00f3n de los seres queridos fallecidos, cabe reflexionar sobre el duelo, esa experiencia de p\u00e9rdida que todos enfrentamos en alg\u00fan momento, impacta profundamente no solo a quienes lo viven, sino tambi\u00e9n a quienes acompa\u00f1amos desde espacios cl\u00ednicos, siendo tambi\u00e9n parte de esta vivencia universal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde la psicolog\u00eda, entendemos el duelo como un proceso natural, aunque doloroso. Requiere tiempo, reflexi\u00f3n y sost\u00e9n para reconfigurar la vida con la ausencia que nos acompa\u00f1a. Sin embargo, no todo duelo transcurre de forma fluida. A veces, la fantas\u00eda de conservar lo perdido nos inmoviliza, dando paso a un duelo patol\u00f3gico, donde el dolor no disminuye, la identidad se ve amenazada y la vida emocional se detiene.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En estos casos, es fundamental consultar a un\/a psic\u00f3logo\/a. Tambi\u00e9n cuando se evita hablar de lo ocurrido, hay retraimiento o conductas de riesgo. La intervenci\u00f3n profesional puede ofrecer contenci\u00f3n y transformaci\u00f3n del dolor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El entorno cercano tambi\u00e9n es clave: acompa\u00f1ar sin invadir, escuchar sin juzgar, validar sin apurar. A veces, simplemente estar es suficiente. Ritualizar el recuerdo en fechas significativas tambi\u00e9n ayuda a resignificar la p\u00e9rdida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Pamela Oyarz\u00fan D\u00edaz<\/strong> &#8211; <strong>Acad\u00e9mica Psicolog\u00eda y CAPSI U. Andr\u00e9s Bello, sede Vi\u00f1a del Mar<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Frente al dolor de la p\u00e9rdida de un ser queridos es mejor acompa\u00f1ar sin invadir, escuchar sin juzgar, validar sin apurar<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31843,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,11,4396,7,3265],"tags":[2118,337,273,4719,247,133],"class_list":["post-31842","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-al-dia","category-educacion","category-especialista","category-opinion","category-psicologia","tag-semanariolocal","tag-informacion","tag-noticias","tag-pamela-diaz-oyarzun","tag-region-de-los-lagos","tag-semanario-local"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31842","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=31842"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31842\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31844,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31842\/revisions\/31844"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/31843"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=31842"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=31842"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=31842"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}