{"id":31466,"date":"2025-10-11T10:00:00","date_gmt":"2025-10-11T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=31466"},"modified":"2025-10-12T00:29:51","modified_gmt":"2025-10-12T03:29:51","slug":"la-mitad-de-los-chilenos-no-sabe-como-ayudar-a-alguien-con-depresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=31466","title":{"rendered":"La mitad de los chilenos no sabe c\u00f3mo ayudar\u00a0a alguien con depresi\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n

11 de Octubre del 2025.- <\/mark><\/strong>Uno de cada 3 chilenos tiene s\u00edntomas de depresi\u00f3n, ansiedad u otras enfermedades mentales y el suicidio es la principal causa de muerte a nivel juvenil. Pese a estas alarmantes cifras, el 45,6% de los chilenos dice no tener las herramientas para ayudar a alguien con una enfermedad de salud mental. As\u00ed lo revela el primer estudio nacional que pone en evidencia una crisis silenciosa: la de quienes cuidan, pero no saben c\u00f3mo.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

La salud mental ya no es un problema ajeno para los chilenos. Seg\u00fan el \u201cPrimer estudio sobre acompa\u00f1antes de salud mental en Chile\u201d, realizado por Simplicity y Provokers, 2 de cada 3 personas han acompa\u00f1ado a alguien con depresi\u00f3n, ansiedad u otro problema de salud mental. Sin embargo, lo alarmante es que el 45,6% declara no sentirse preparada para hacerlo. Y muchos, adem\u00e1s, terminan afectados emocionalmente por el desgaste.<\/p>\n\n\n\n

La cantidad de personas que experimentan depresi\u00f3n junto a la falta de capacidades para el acompa\u00f1amiento y el agotamiento de cuidadores , dibuja un escenario cr\u00edtico. El 54,1% de quienes cuidan a otros admite que su propia salud mental se ha visto afectada en el proceso.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEl acompa\u00f1amiento no reemplaza la atenci\u00f3n profesional, pero muchas veces es el primer y \u00fanico soporte que tiene una persona para pedir ayuda. Si ese apoyo falla, la persona puede quedar completamente sola, y eso, en casos graves, puede aumentar los riesgos asociados a las enfermedades mentales\u201d, advierte Alex Behn, director del Instituto Milenio para la Investigaci\u00f3n en Depresi\u00f3n y Personalidad (MIDAP).<\/p>\n\n\n\n

En Chile, por ejemplo, el suicidio es la principal causa de muerte de j\u00f3venes entre 15 y 29 a\u00f1os, seg\u00fan datos del Ministerio de Salud. Esta realidad pone a\u00fan m\u00e1s en evidencia la necesidad de fortalecer no s\u00f3lo el sistema de salud, sino tambi\u00e9n las redes de contenci\u00f3n cotidiana.<\/p>\n\n\n\n

La tarea de acompa\u00f1ar: dura, solitaria y no reconocida<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El estudio fue realizado por la consultora Provokers, por encargo de Simplicity, en el marco de la iniciativa Solamente Unidos, una campa\u00f1a impulsada por la agencia de comunicaciones en colaboraci\u00f3n con el Instituto MIDAP y la Fundaci\u00f3n C\u00edrculo Polar. Se trata de la primera investigaci\u00f3n nacional centrada en quienes acompa\u00f1an procesos de salud mental, revelando el alto nivel de desgaste emocional que enfrentan.<\/p>\n\n\n\n

El 86% de los encuestados considera que acompa\u00f1ar es una tarea muy dif\u00edcil, pero s\u00f3lo el 17,5% ha recibido alg\u00fan tipo de capacitaci\u00f3n. El resto debi\u00f3 aprender en el camino o buscar informaci\u00f3n por su cuenta, sin una gu\u00eda formal ni apoyo especializado.<\/p>\n\n\n\n

Un 31% dice haberse visto afectado por la falta de apoyo emocional y, en el caso de las mujeres, esa cifra asciende al 40%. Otros aspectos de la vida diaria que las personas perciben que pueden contribuir al desarrollo de trastornos mentales son el agotamiento f\u00edsico y mental (25%) y la p\u00e9rdida de un ser querido (17%).<\/p>\n\n\n\n

En cuanto a la percepci\u00f3n de las personas, el 48,8% asocia las enfermedades mentales con necesidad de apoyo, el 45,4% la relaciona con el suicidio y el 40,9% a la tristeza.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, un 36,4% de los encuestados reconoce haber vivido personalmente un problema de salud mental. Esta cifra se eleva a 50,3% entre los j\u00f3venes y a 42,8% en el caso de las mujeres, lo que muestra cu\u00e1n extendida es esta realidad en distintos grupos de la poblaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Pese a ello, un 65% cree que la sociedad trata mal a quienes enfrentan estas dificultades, y un 68% siente que el rol de los acompa\u00f1antes no es suficientemente valorado.<\/p>\n\n\n\n

\u201cDetr\u00e1s de cada proceso de recuperaci\u00f3n hay alguien que escucha, contiene, cuida. Pero esa figura no tiene nombre, no tiene espacio, y tampoco tiene apoyo. Este estudio busca poner luz sobre eso, porque de esta manera, poniendo el foco de la atenci\u00f3n en el acompa\u00f1amiento ayudamos a las personas que requieren ese apoyo.\u201d, se\u00f1ala Paula Lac\u00e1mara, directora de la iniciativa.<\/p>\n\n\n\n

Una necesidad instalada: formar y apoyar a quienes cuidan<\/strong><\/p>\n\n\n\n

M\u00e1s all\u00e1 de los datos personales, el estudio tambi\u00e9n refleja una demanda instalada en la ciudadan\u00eda. La gran mayor\u00eda de los encuestados apoya que exista una ley que reconozca y proteja el rol del acompa\u00f1ante, y pide una mayor cobertura en salud mental, tanto en el sistema p\u00fablico como privado. Tambi\u00e9n se valora la existencia de talleres, gu\u00edas pr\u00e1cticas en redes sociales y espacios de contenci\u00f3n para familiares y cercanos. \u201cSaber apoyar implica combinar nuestra disposici\u00f3n humana para la empat\u00eda y el cuidado, con algunos conceptos y estrategias b\u00e1sicas que vienen de la psicoeducaci\u00f3n. Esto contribuye adem\u00e1s a derribar estigmas sobre la salud mental\u201d, afirma Alex Behn Director de MIDAP.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEste estudio confirma lo que muchas familias viven en silencio: que sin apoyo cercano, muchas personas no logran sostener sus tratamientos. Reconocer a quienes acompa\u00f1an es un paso urgente para enfrentar esta crisis de forma integral\u201d, afirma Flavia Gal, presidenta de la Fundaci\u00f3n C\u00edrculo Polar.<\/p>\n\n\n\n

<\/a>Una invitaci\u00f3n a agradecer<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Los resultados completos del estudio est\u00e1n disponibles en <\/a>www.solamenteunidos.cl<\/a>, donde ya se han compartido m\u00e1s de 1.000 testimonios en distintos formatos (video, audio o texto) que agradecen a quienes estuvieron presentes en momentos dif\u00edciles, y seguir\u00e1 abierto durante todo octubre por ser el Mes de la Salud Mental.. <\/p>\n\n\n\n

\u201cEl silencio sigue siendo el peor enemigo de la salud mental. Con Solamente Unidos queremos romperlo y abrir un espacio de gratitud hacia quienes acompa\u00f1an, porque nadie enfrenta esto solo. Mientras m\u00e1s voces se sumen m\u00e1s preparados estaremos como sociedad para enfrentar juntos los desaf\u00edos actuales en salud mental\u201d, concluy\u00f3 Paula Lac\u00e1mara.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Alex Behn, director del Instituto Milenio para la Investigaci\u00f3n en Depresi\u00f3n y Personalidad (MIDAP) se\u00f1ala que la falta de preparaci\u00f3n del entorno de una persona que experimenta problemas de salud mental es uno de los factores que dificulta la recuperaci\u00f3n de enfermedades mentales.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31467,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,3558,4603,2496,3265,4556],"tags":[2118,337,273,247,133],"class_list":["post-31466","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-al-dia","category-cronica","category-medicina-y-salud","category-nacional","category-psicologia","category-salud-mental","tag-semanariolocal","tag-informacion","tag-noticias","tag-region-de-los-lagos","tag-semanario-local"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31466","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=31466"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31466\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31471,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31466\/revisions\/31471"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/31467"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=31466"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=31466"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=31466"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}