{"id":30359,"date":"2025-08-06T09:10:00","date_gmt":"2025-08-06T13:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=30359"},"modified":"2025-08-06T23:55:29","modified_gmt":"2025-08-07T03:55:29","slug":"vertigo-y-desequilibrio-en-la-tercera-edad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=30359","title":{"rendered":"V\u00e9rtigo y desequilibrio en la tercera edad"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><mark style=\"background-color:#abb8c3\" class=\"has-inline-color has-white-color\">06 de Agosto del 2025.- <\/mark><\/strong>Con el paso del tiempo, muchas personas mayores comienzan a sentir que \u201ctodo gira\u201d o pierden estabilidad al caminar. Aunque se suele asumir como parte natural del envejecimiento, estos s\u00edntomas pueden estar asociados a un fen\u00f3meno llamado\u00a0<em>presbiv\u00e9rtigo<\/em>, que afecta el equilibrio y puede tener serias consecuencias si no se aborda oportunamente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estudios indican que cerca del 30% de los mayores de 60 a\u00f1os presenta mareos o v\u00e9rtigo, cifra que sube al 50% en mayores de 85. Esta inestabilidad aumenta el riesgo de ca\u00eddas, que pueden provocar fracturas, p\u00e9rdida de autonom\u00eda e incluso hospitalizaciones prolongadas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El v\u00e9rtigo y la sensaci\u00f3n de inseguridad al caminar no deben normalizarse con la edad. Hay causas espec\u00edficas detr\u00e1s de estos s\u00edntomas, y tratamientos eficaces para mejorar el equilibrio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El sistema vestibular, ubicado en el o\u00eddo interno, se ve afectado por el envejecimiento, al igual que la visi\u00f3n, la audici\u00f3n y la fuerza muscular. Todo esto impacta la estabilidad, y muchas veces se ve agravado por el uso de ciertos medicamentos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La rehabilitaci\u00f3n vestibular \u2014basada en ejercicios personalizados\u2014 permite mejorar la estabilidad y prevenir ca\u00eddas. Junto con ello, hacer ajustes simples en el hogar (como mejorar la iluminaci\u00f3n, evitar alfombras sueltas o usar calzado adecuado) puede marcar una gran diferencia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Invito a prestar atenci\u00f3n a estos s\u00edntomas y consultar con profesionales de salud ante las primeras se\u00f1ales. Detectar a tiempo el presbiv\u00e9rtigo puede evitar ca\u00eddas, mejorar la calidad de vida y devolver la confianza para moverse con seguridad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El v\u00e9rtigo y la sensaci\u00f3n de inseguridad al caminar no deben normalizarse con la edad. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":30360,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4319,11,4396,4161,2484,4395],"tags":[2118,337,273,247,133],"class_list":["post-30359","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-adulto-mayor","category-educacion","category-especialista","category-familia","category-salud","category-sociedad","tag-semanariolocal","tag-informacion","tag-noticias","tag-region-de-los-lagos","tag-semanario-local"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30359","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=30359"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30359\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30361,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30359\/revisions\/30361"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/30360"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=30359"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=30359"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=30359"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}