{"id":30093,"date":"2025-07-23T23:31:00","date_gmt":"2025-07-24T03:31:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=30093"},"modified":"2025-07-24T11:41:24","modified_gmt":"2025-07-24T15:41:24","slug":"relaciones-que-duelen-psicologa-explica-aquellos-vinculos-que-repiten-heridas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=30093","title":{"rendered":"Relaciones que duelen: psic\u00f3loga explica aquellos v\u00ednculos que repiten heridas"},"content":{"rendered":"\n<p><mark style=\"background-color:#abb8c3\" class=\"has-inline-color has-white-color\"><strong>23 de julio del 2025.-<\/strong><\/mark> La palabra \u2018t\u00f3xico\u2019 es m\u00e1s popular que t\u00e9cnica. El riesgo de usarla es que ponemos el problema afuera, como si no tuviera que ver con nosotros. Pero toda relaci\u00f3n es un v\u00ednculo entre dos historias, y ambas participan de lo que ah\u00ed ocurre\u201d, explica\u00a0<strong>Claudia Szita, acad\u00e9mica de la Escuela de Psicolog\u00eda de la Universidad Andr\u00e9s Bello, sede Vi\u00f1a del Mar.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan la psic\u00f3loga cl\u00ednica, muchas veces estos v\u00ednculos dolorosos no nacen de la maldad, sino de heridas no resueltas. \u201cHay personas que, desde la infancia, aprendieron que para ser vistas o queridas deb\u00edan esforzarse, adaptarse, callar. Y sin darse cuenta, repiten ese patr\u00f3n en la adultez, eligiendo relaciones donde deben ganarse un lugar\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Estas din\u00e1micas pueden aparecer en la pareja, en la amistad, en el trabajo. \u201cNo siempre hay violencia expl\u00edcita, pero s\u00ed una sensaci\u00f3n persistente de no ser suficiente, de estar atrapado en una lucha por ser visto, escuchado, amado\u201d, detalla.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cLas relaciones duelen cuando dejamos de mirarnos como personas y empezamos a tratarnos como objetos de necesidades no resueltas. En lugar de encuentro, aparece la pelea. En lugar de escucha, la exigencia\u201d, advierte Szita.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo salir?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Salir de ah\u00ed no es f\u00e1cil. Implica renunciar a formas de vincularnos que, aunque nos da\u00f1en, nos resultan familiares. \u201cCortar con alguien que nos hace mal puede sentirse como una amenaza a nuestra existencia. \u00bfQu\u00e9 soy si no soy esto? \u00bfQu\u00e9 hago con los recuerdos, los proyectos, el lugar que el otro ocupa en m\u00ed?\u201d, plantea la psic\u00f3loga.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero tambi\u00e9n hay esperanza. \u201cNo todo v\u00ednculo se vuelve sombra. Hay relaciones que alivian, que reparan, que nos recuerdan qui\u00e9nes somos. Y a veces, la psicoterapia puede ser una de ellas: un primer espacio de cuidado ps\u00edquico que nos ayude a entender por qu\u00e9 amamos como amamos\u201d, subraya la acad\u00e9mica de la UNAB.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cReconocer el dolor no es culparse. Es empezar a ver. Y desde ah\u00ed, tal vez, construir algo m\u00e1s sano. Con el otro. Y con uno mismo\u201d, finaliza la psic\u00f3loga.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Claudia Szita, acad\u00e9mica de la Escuela de Psicolog\u00eda de la Universidad Andr\u00e9s Bello, sede Vi\u00f1a del Mar.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hablar de \u201crelaciones t\u00f3xicas\u201d se ha vuelto com\u00fan. Pero, \u00bfqu\u00e9 significa realmente? \u00bfEs solo una etiqueta para v\u00ednculos que hacen mal o hay algo m\u00e1s profundo detr\u00e1s?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":30094,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,3558,4514,3265,2484],"tags":[2118,4516,337,273,132,247,133],"class_list":["post-30093","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-al-dia","category-cronica","category-cuidado-personal","category-psicologia","category-salud","tag-semanariolocal","tag-claudia-szita","tag-informacion","tag-noticias","tag-osorno","tag-region-de-los-lagos","tag-semanario-local"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30093","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=30093"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30093\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30095,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30093\/revisions\/30095"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/30094"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=30093"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=30093"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=30093"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}