{"id":29501,"date":"2025-06-18T20:00:00","date_gmt":"2025-06-19T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=29501"},"modified":"2025-06-18T21:37:46","modified_gmt":"2025-06-19T01:37:46","slug":"terapias-complementarias-en-la-practica-clinica-mindfulness-en-el-vertigo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=29501","title":{"rendered":"Terapias complementarias en la pr\u00e1ctica cl\u00ednica: mindfulness en el v\u00e9rtigo"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><mark style=\"background-color:#abb8c3\" class=\"has-inline-color has-white-color\">18 de Junio del 2025.- <\/mark><\/strong>En la actualidad, las terapias complementarias son ampliamente utilizadas y aceptadas como parte de un enfoque de atenci\u00f3n integral de la salud. Estas terapias, que se utilizan junto con los tratamientos m\u00e9dicos convencionales, buscan abordar el bienestar f\u00edsico, emocional, mental y espiritual de la persona. El mindfulness o atenci\u00f3n plena ha ganado bastante popularidad en la \u00faltima d\u00e9cada en la zona occidental. Los cambios neuropl\u00e1sticos que ocurren en el cerebro del meditador mejoran sustancialmente funciones cognitivas como la atenci\u00f3n, la memoria, funciones ejecutivas, proporciona un mayor control emocional y disminuye la ansiedad.<\/p>\n\n\n\n<p>Dentro de las enfermedades que se intervienen en la consulta fonoaudiol\u00f3gica, hay algunas que se asocian con s\u00edntomas de ansiedad, miedo y depresi\u00f3n como son las enfermedades vestibulares siendo el v\u00e9rtigo el s\u00edntoma m\u00e1s incapacitante con consecuencias personales y sociales y uno de los primeros diez motivos de consulta en el mundo, tanto en emergencias como en consultas ambulatorias. Este cuadro cl\u00ednico inhabilita a la persona en sus actividades de la vida diaria provocando en m\u00e1s del 50% de los casos s\u00edntomas psiqui\u00e1tricos de ansiedad y depresi\u00f3n. Esto conlleva a pensar como terapeuta en la implementaci\u00f3n de intervenciones mucho m\u00e1s integrales que aborden no solo los s\u00edntomas primarios como el v\u00e9rtigo, sino que s\u00edntomas psiqui\u00e1tricos que pueden en muchos casos frenar el proceso terap\u00e9utico.<\/p>\n\n\n\n<p>La incorporaci\u00f3n dentro de la terapia de rehabilitaci\u00f3n vestibular de pr\u00e1cticas como la meditaci\u00f3n de atenci\u00f3n plena con ejercicios de respiraci\u00f3n y mantener la atenci\u00f3n en el aqu\u00ed y ahora es una excelente herramienta para disminuir los niveles de ansiedad en una enfermedad con un alto componente psiqui\u00e1trico, proporcionado un retorno m\u00e1s r\u00e1pido a las actividades de la diaria junto con un aumento de la seguridad, confianza y bienestar general.<\/p>\n\n\n\n<p>Si bien existe evidencia s\u00f3lida sobre la efectividad del mindfulness, es un grupo reducido de terapeutas que incorporan estas pr\u00e1cticas dentro de sus terapias, con mayor probabilidad de aquellos que han tenido alg\u00fan tipo de experiencia en yoga o en meditaci\u00f3n. La combinaci\u00f3n de un abordaje terap\u00e9utico profesional con una terapia complementaria puede ser muy efectivo en la rehabilitaci\u00f3n de un paciente, sobre todo en aquellos que predominan s\u00edntomas que no se resuelven con terapia convencional. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dra. Valeska Delgado Diocares<\/strong> &#8211; <strong>Fonoaudi\u00f3loga<\/strong> &#8211; <strong>Mag\u00edster en Audiolog\u00eda<\/strong> &#8211; <strong>Doctora en Fonoaudiolog\u00eda<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El mindfulness o atenci\u00f3n plena ha ganado bastante popularidad en la \u00faltima d\u00e9cada en la zona occidental.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":29502,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3302,3,11,4396,4161,3750,7,3265,2484,4395,4346],"tags":[2118,4406,77,2728,337,273,247,133],"class_list":["post-29501","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-academia","category-al-dia","category-educacion","category-especialista","category-familia","category-mujer-y-belleza","category-opinion","category-psicologia","category-salud","category-sociedad","category-vida-sana","tag-semanariolocal","tag-dra-valeska-delgado-diocares","tag-educacion","tag-especialistas","tag-informacion","tag-noticias","tag-region-de-los-lagos","tag-semanario-local"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/29501","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=29501"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/29501\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29503,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/29501\/revisions\/29503"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/29502"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=29501"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=29501"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=29501"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}