{"id":28671,"date":"2025-05-11T08:15:00","date_gmt":"2025-05-11T12:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=28671"},"modified":"2025-05-11T00:50:10","modified_gmt":"2025-05-11T04:50:10","slug":"fibromialgia-entendiendo-una-enfermedad-que-no-se-ve","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=28671","title":{"rendered":"Fibromialgia, entendiendo una enfermedad que no se ve"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><mark style=\"background-color:#abb8c3\" class=\"has-inline-color has-white-color\">11 de MAyo del  2025.- <\/mark><\/strong>Quienes la padecen suelen sentirse agotados, a\u00fan despu\u00e9s de descansar, y muchas veces tambi\u00e9n presentan dificultad para concentrarse o recordar cosas.<\/p>\n\n\n\n<p>La prevalencia en Chile se estima entre el 1% y el 4%, siendo m\u00e1s frecuente en mujeres, en una proporci\u00f3n de 3 mujeres por cada hombre diagnosticado, existiendo tambi\u00e9n un mayor n\u00famero de casos entre los 30 a 60 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p>Hasta ahora se desconoce la causa, sin embargo, los expertos creen que se debe a una alteraci\u00f3n en la forma en que el sistema nervioso procesa las se\u00f1ales de dolor. Entre los factores que podr\u00edan influir en su aparici\u00f3n est\u00e1n las situaciones de alto estr\u00e9s o traumas emocionales, las enfermedades previas como artritis o lupus, antecedentes familiares de fibromialgia y problemas persistentes de sue\u00f1o o fatiga<\/p>\n\n\n\n<p>El diagn\u00f3stico es principalmente cl\u00ednico, es decir, el m\u00e9dico tratante se basa en los s\u00edntomas que la persona describe. Lo anterior puede ocasionar que quien padece fibromialgia se tarde tiempo en recibir el diagn\u00f3stico correcto.<\/p>\n\n\n\n<p>No existe una cura definitiva para este problema, pero s\u00ed hay muchas maneras de controlar los s\u00edntomas y, de cierta manera, mejorar la calidad de vida. Entre ellas est\u00e1n el realizar ejercicios f\u00edsicos suaves, como caminar, nadar o hacer yoga, manejar el estr\u00e9s, a trav\u00e9s de t\u00e9cnicas como la meditaci\u00f3n o el mindfulness, el acceso a terapias psicol\u00f3gicas, especialmente para tratar la ansiedad y el tratamiento farmacol\u00f3gico, indicado por el m\u00e9dico tratante.<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante considerar que, aunque es una enfermedad que no se ve, es real. Es fundamental reconocerla, consultar a un profesional ante la presencia de s\u00edntomas y fomentar la comprensi\u00f3n de la sociedad. Para esto, la base es el conocimiento y desarrollar la empat\u00eda hacia quienes la padecen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>MG. Sara Contreras Sandoval &#8211; Directora de Escuela Enfermer\u00eda &#8211; Universidad Andr\u00e9s Bello<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La fibromialgia es un s\u00edndrome que se caracteriza por la presencia de dolor generalizado, fatiga y trastornos del sue\u00f1o;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":28673,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,7,2484],"tags":[2118,337,273,247,3235,133],"class_list":["post-28671","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-educacion","category-opinion","category-salud","tag-semanariolocal","tag-informacion","tag-noticias","tag-region-de-los-lagos","tag-sara-contreras-sandoval","tag-semanario-local"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/28671","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=28671"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/28671\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28674,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/28671\/revisions\/28674"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/28673"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=28671"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=28671"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=28671"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}