{"id":26104,"date":"2025-01-12T10:29:42","date_gmt":"2025-01-12T13:29:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=26104"},"modified":"2025-01-12T10:32:45","modified_gmt":"2025-01-12T13:32:45","slug":"las-fobias-un-trastorno-psicologico-invalidante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=26104","title":{"rendered":"Las fobias: un trastorno psicol\u00f3gico invalidante"},"content":{"rendered":"\n

12 de enero del 2025.- <\/mark><\/strong> Las fobias representan un tipo de trastorno de ansiedad y pueden ser generadas por situaciones que son\u00a0 estresantes o traum\u00e1ticas<\/p>\n\n\n\n

Son pocas las personas que nunca han experimentado ansiedad, miedo, temor o, incluso, p\u00e1nico ante la presencia de una ara\u00f1a que sale de improviso detr\u00e1s de un libro que hemos tomado de un estante, frente a la aparici\u00f3n de un perro agresivo y que nos ladra de forma amenazadora o ante una serpiente que se nos cruza inesperadamente en el campo.<\/p>\n\n\n\n

El problema radica cuando estos miedos y temores se convierten en vivencias cr\u00f3nicas y con car\u00e1cter irracional. Si \u00e9ste es el caso, estamos frente a un trastorno psicol\u00f3gico denominado fobia, <\/strong>configurando un cuadro que puede incluir: ansiedad, terror, p\u00e1nico incontrolable, transpiraci\u00f3n helada, palpitaciones y taquicardia, y una angustia de tal magnitud que al sujeto f\u00f3bico le parece que se va a morir en ese mismo instante.<\/p>\n\n\n\n

Las investigaciones coinciden en que alrededor del 10% de la poblaci\u00f3n sufre de alg\u00fan tipo de fobia, uno de los trastornos mentales m\u00e1s comunes, junto con la depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Si se analiza el caso espec\u00edfico de la fobia social, pronto se advierte que \u00e9ste es un trastorno muy frecuente y que provoca en quienes la padecen una serie de graves inconvenientes. La fobia social se caracteriza por \u201cla presencia de un miedo persistente e irracional, con deseos compulsivos de evitar aquellas situaciones o eventos en los que el sujeto se expone a ser observado por los dem\u00e1s\u201d<\/strong>. El gran miedo de los f\u00f3bicos sociales es actuar de manera embarazosa,  vergonzosa y humillante. Estas personas no soportan la idea de hablar en p\u00fablico y de estar siendo observadas, en que las \u201cmeteduras de pata\u201d<\/strong> son experimentadas por la persona con mucha verg\u00fcenza, transform\u00e1ndose en pensamientos obsesivos, invasivos y recurrentes, a tal punto, \u201cque la sola posibilidad de asistir o participar en un evento de tipo social, casi siempre conducen al individuo a una crisis de ansiedad\u201d<\/strong>. Su mantra personal es: \u201c\u00a1Voy a hacer el rid\u00edculo!\u201d<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Jerilyn Ross, quien fuera una de las psicoterapeutas m\u00e1s reconocidas en el \u00e1mbito de los des\u00f3rdenes ansiosos, determin\u00f3 que alrededor de un 8% de la poblaci\u00f3n mundial \u201cviv\u00eda su propio infierno particular<\/strong>\u201d por su miedo excesivo a tener que enfrentar situaciones de tipo social. Ella misma dec\u00eda recibir m\u00e1s de 50 mil cartas cada a\u00f1o de parte de personas de distintos estratos sociales y sexo, solicitando ayuda por sufrir de fobia social.<\/p>\n\n\n\n

Otro experto en el tema, el Dr. David Nutt, psiquiatra brit\u00e1nico, asegura que la fobia social, conduce a otras fobias a\u00fan m\u00e1s graves, tales como la \u201cagorafobia\u201d<\/strong>, es decir, un temor irracional a los espacios abiertos, un trastorno que obliga a las personas que lo padecen a recluirse en las cuatro paredes de sus casas, sin posibilidad de salir de su hogar. Las fobias tambi\u00e9n pueden conducir a una persona a experimentar una depresi\u00f3n mayor.<\/p>\n\n\n\n

Es tal el sentido de angustia que experimentan las personas afectadas por este tipo de trastorno, que los f\u00f3bicos sociales recurren con frecuencia a las drogas y al consumo de alcohol para aliviar su angustia y manejar sus miedos. Lo m\u00e1s grave del tema, es que estos sujetos tienen una probabilidad dos veces mayor de suicidarse, que la poblaci\u00f3n general.<\/p>\n\n\n\n

El significado del concepto \u201cfobia\u201d<\/strong> deriva de la palabra griega \u201cPhobos\u201d<\/strong> que significa \u201ctemor\u201d<\/strong>, \u201cmiedo\u201d<\/strong>, en funci\u00f3n de lo cual, se podr\u00eda definir a las fobias como aquellos cuadros de intensa angustia y de miedo irracional antes ciertos est\u00edmulos espec\u00edficos que, objetivamente, no representan peligro para la integridad o seguridad de una persona.<\/p>\n\n\n\n

Existen m\u00faltiples y distintos tipos de fobias, obligando a muchas personas a convivir con su fobia, a llevarla a cuestas consigo y asumirla como parte de su vida normal, es decir, un verdadero calvario personal. As\u00ed por ejemplo, hay personas que sufren de \u201caracnofobia\u201d<\/strong>, es decir, se descontrolan totalmente frente a la presencia de una ara\u00f1a; hay otros sujetos que prefieren subir diez pisos a pie antes que entrar en un ascensor, en cuyo caso hablamos de \u201cclaustrofobia\u201d<\/strong>, o miedo a los espacios cerrados; hay otras personas que sufren de \u201cgefirofobia\u201d<\/strong> y a las cuales les resulta imposible cruzar un puente, prefieren devolverse y buscar otra alternativa antes que intentar cruzarlo; hay quienes sufren de \u201ceritrofobia\u201d<\/strong>, es decir, un miedo patol\u00f3gico a ruborizarse y que, justamente, no pueden evitar ruborizarse ante una persona que les dirige la palabra; hay quienes sufren de \u201cictiofobia\u201d<\/strong>, es decir, miedo a ver o tocar un pez; tambi\u00e9n est\u00e1n los sujetos \u201chematof\u00f3bicos\u201d<\/strong>, es decir, que les resulta insoportable ver sangre o estar frente a una herida que sangra; incluso hay sujetos que sufren de \u201cfilematofobia\u201d<\/strong>, es decir, una fobia irracional a los besos, un trastorno de ansiedad que produce mucho malestar personal y que termina da\u00f1ando de manera irremediable las relaciones de pareja. Tambi\u00e9n hay fobias como: la carcinofobia<\/strong> o miedo exagerado a contraer c\u00e1ncer; nictofobia<\/strong> o miedo irracional a la noche o a la oscuridad, etc.<\/p>\n\n\n\n

De manera resumida, se puede se\u00f1alar, que las fobias tienen cuatro caracter\u00edsticas muy definidas: (a) la reacci\u00f3n frente al est\u00edmulo es completamente desproporcionada, (b) no tienen una explicaci\u00f3n que pudiera considerarse l\u00f3gica, (c) es un trastorno que est\u00e1 totalmente fuera del control voluntario de la persona, (d) provoca la evitaci\u00f3n compulsiva de todo aquel est\u00edmulo que cause la fobia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

En su calidad de trastorno psicol\u00f3gico, las fobias, con frecuencia se asocian a los ataques de p\u00e1nico. Por ejemplo, si tenemos a un sujeto que sufre de agorafobia \u2013o miedo a los espacios abiertos\u2013, a esta persona le resulta imposible asistir a un estadio para ver un partido de f\u00fatbol, y si osara hacerlo, se expone a sufrir un probable ataque de angustia o crisis de p\u00e1nico. Este ataque, aunque breve, se caracteriza por la presencia de una angustia invalidante que hace que el sujeto comience a pensar en que se va a morir, empieza a experimentar palpitaciones, sudoraci\u00f3n excesiva, sufre una sensaci\u00f3n de ahogo y otros s\u00edntomas que pueden ser muy desagradables.<\/p>\n\n\n\n

Se\u00f1alemos, finalmente, que las fobias no siempre tienen un origen gen\u00e9tico, ya que, cuando las fobias son del tipo \u201cpuro\u201d<\/strong>, es decir que se presentan como una enfermedad, la etiolog\u00eda \u2013u origen\u2013 a la base es el condicionamiento. Si se toma, por ejemplo, la fobia a los ascensores, el miedo a este artefacto mec\u00e1nico puedo haber nacido a causa de una mala experiencia infantil de haber quedado atrapado en un ascensor, y que qued\u00f3 grabado de manera permanente en su inconsciente.<\/p>\n\n\n\n

Dr. Franco Lotito C.  \u2013   www.aurigaservicios.cl<\/a> – Conferencista, escritor e investigador (PUC)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Una fobia es un miedo intenso e irracional a un animal, un objeto, a una actividad o situaci\u00f3n que, objetivamente, no representa un peligro real.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":26105,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,7,3265,2484],"tags":[2118,823,337,273,247,133],"class_list":["post-26104","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-al-dia","category-opinion","category-psicologia","category-salud","tag-semanariolocal","tag-franco-lotito-catino","tag-informacion","tag-noticias","tag-region-de-los-lagos","tag-semanario-local"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26104","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=26104"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26104\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26106,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26104\/revisions\/26106"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/26105"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=26104"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=26104"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=26104"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}