{"id":25762,"date":"2024-12-29T08:10:00","date_gmt":"2024-12-29T11:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=25762"},"modified":"2024-12-29T00:06:12","modified_gmt":"2024-12-29T03:06:12","slug":"sindrome-de-estres-cronico-cansancio-acumulado-que-afecta-al-89-de-trabajadores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=25762","title":{"rendered":"S\u00edndrome de estr\u00e9s cr\u00f3nico: cansancio acumulado que afecta al 89% de trabajadores"},"content":{"rendered":"\n

29 de diciembre del 2024.-<\/mark><\/strong> El \u00faltimo estudio de Laborum 2024, arroj\u00f3 que el 89% de trabajadores chilenos experimentan \u201cs\u00edndrome de burnout\u201d, caracterizado por altos niveles de agotamiento emocional, y de estr\u00e9s que incide en una disminuci\u00f3n de la productividad, y en el bienestar laboral, afectando como consecuencia la salud mental y f\u00edsica de las personas.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPero, es el burnout lo que realmente viene afectando las condiciones laborales en Chile?<\/p>\n\n\n\n

La especialista en Psicolog\u00eda Organizacional y docente de la carrera de Psicolog\u00eda<\/a> de la Universidad de O\u2019Higgins<\/a> (UOH), Alejandra Pallamar, advierte que, si bien esta afectaci\u00f3n se genera  producto de la vivencia o acumulaci\u00f3n cr\u00f3nica de estr\u00e9s, \u201cno se puede concluir que las personas est\u00e9n experimentando realmente el s\u00edndrome o trastorno del burnout propiamente dicho, debido que el instrumento utilizado para hacer la indagaci\u00f3n, no es el espec\u00edfico para diagnosticar esta condici\u00f3n, aunque s\u00ed explora diversas sintomatolog\u00edas asociadas al desinter\u00e9s en el trabajo, distanciamiento emocional, cansancio cr\u00f3nico y el agotamiento constante\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Aclara que el burnout es un tipo de fatiga cr\u00f3nica y grave, que se genera gracias al aumento de estr\u00e9s laboral o \u2018desgaste profesional\u2019, como lo acu\u00f1aron los psic\u00f3logos americanos Freudenberger y Maslach en los a\u00f1os 70 y 80, que -en principio- se relacion\u00f3 a trabajos en servicios sociales que implicaban vincularse emocionalmente con personas, con mucha dedicaci\u00f3n, compromiso y poca retribuci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Cifras alarmantes y en crecimiento<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Para la experta, esta cifra es igual de alarmante, m\u00e1s all\u00e1 de que haya sido producto de un diagn\u00f3stico relacionado al desgaste excesivo que afectan las condiciones laborales en Chile. \u201cDe modo que este 89% es el reflejo de una acumulaci\u00f3n y vivencia sostenida de estr\u00e9s e insatisfacciones que se ha venido desarrollando en organizaciones e instituciones por m\u00e1s de diez a\u00f1os. Los n\u00fameros coinciden con cifras previas respecto de otras mediciones del estr\u00e9s en el pa\u00eds, y en el mundo que muestran un aumento sistem\u00e1tico, especialmente despu\u00e9s del 2018. Hay que recordar que ya en la Encuesta Nacional de Condiciones de Empleo, Trabajo y Salud (ENET, 2011) los principales s\u00edntomas asociados al trabajo en Chile ser\u00edan la fatiga, dolores de cabeza, trastornos del sue\u00f1o, tensi\u00f3n e irritabilidad\u201d.<\/p>\n\n\n\n

La psic\u00f3loga se\u00f1ala que existen otros indicadores relevantes, como es el aumento de las enfermedades profesionales relacionadas con la salud mental, que en 2022 y 2023 representaron m\u00e1s del 60% del total, un notable aumento respecto al 41% en 2014. Advierte que este cambio refleja que los trastornos mentales, no son, solo una preocupaci\u00f3n laboral, sino tambi\u00e9n una urgencia social, puesto que constituyen la principal causa de licencias m\u00e9dicas, desplazando a condiciones f\u00edsicas como problemas osteomusculares o respiratorias que existieron en el pasado.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLo m\u00e1s alarmante de esta cifra de 89%, es que parece demostrar que la vivencia del estr\u00e9s cr\u00f3nico en el trabajo puede ir empeorando conforme pase el tiempo. Estas alertas nos est\u00e1n llegando hace ya varios a\u00f1os, y el mensaje principal es que no van a desaparecer por si solas, por lo que habr\u00eda que hacer cambios inmediatos para evitar una mayor implosi\u00f3n. Para ello se requiere tener sentido de urgencia y acci\u00f3n, considerando que las vivencias del estr\u00e9s son muy debilitantes de la vida laboral y de la productividad en los pa\u00edses desarrollados o en v\u00edas de desarrollo\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Atender las causas<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A este respecto, Pallamar sugiere activar de forma permanente los mecanismos que Chile tiene para mitigar este tipo de afectaciones y sus repercusiones en la salud metal, como el Cuestionario de Evaluaci\u00f3n Ambiental Laboral – Salud Mental (CEAL-SM), que es esencial para evaluar el estr\u00e9s en el trabajo. Sin embargo, a menudo se utiliza de forma aislada, por lo que la clave es aplicarlos de forma continua y adaptada a cada empresa, permitiendo soluciones sostenibles y efectivas que beneficien a trabajadores, trabajadoras y a las organizaciones.<\/p>\n\n\n\n

\u201cTambi\u00e9n debemos abordar los puntos cr\u00edticos que sabemos que est\u00e1n en el origen de estas experiencias, y sus principales causas de estr\u00e9s laboral, como la sobrecarga, el desbalance trabajo-vida, el conflicto en el trabajo, clima hostil, falta de apoyo social, liderazgos disfuncionales y cultura organizacional estresante, as\u00ed como las retribuciones y reconocimientos, respecto de lo que entregan las personas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Estrategias integrales<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pallamar subraya que los departamentos de Recursos Humanos deben alinear estrategias -entre procesos y pr\u00e1cticas- centradas en mejorar la calidad de vida laboral, mediante programas integrales que incluyan inducci\u00f3n, evaluaci\u00f3n de desempe\u00f1o, compensaciones y beneficios. \u201cEstas estrategias deben prevenir trastornos como el burnout, erradicar pr\u00e1cticas como el acoso, fomentar din\u00e1micas emocionales positivas, abrir espacios para el di\u00e1logo y promover una cultura organizacional que equilibre productividad y bienestar. Con esto se puede llegar a fomentar un entorno laboral saludable que reduzca significativamente los riesgos en salud f\u00edsica y mental\u201d, reitera la docente universitaria. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La alarmante cifra obedece al desgaste laboral que se viene almacenando en los \u00faltimos a\u00f1os, por lo que se requiere medidas urgentes que eleven la calidad de vida en las organizaciones.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":25763,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3302,3,3558],"tags":[2118,337,273,247,133,2105],"class_list":["post-25762","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-academia","category-al-dia","category-cronica","tag-semanariolocal","tag-informacion","tag-noticias","tag-region-de-los-lagos","tag-semanario-local","tag-universidad-bernardo-ohiggins"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25762","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=25762"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25762\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25764,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25762\/revisions\/25764"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/25763"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=25762"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=25762"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=25762"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}