{"id":24565,"date":"2024-11-10T10:00:00","date_gmt":"2024-11-10T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=24565"},"modified":"2024-11-11T11:01:52","modified_gmt":"2024-11-11T14:01:52","slug":"epidemia-de-diabetes-en-el-mundo-y-en-america-latina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=24565","title":{"rendered":"Epidemia de diabetes en el mundo\u00a0 y en Am\u00e9rica Latina"},"content":{"rendered":"\n

10 de noviembre del 2024. <\/strong>El 14 de noviembre de cada a\u00f1o se conmemora el D\u00eda Mundial de la Diabetes. \u00bfPor qu\u00e9 raz\u00f3n es importante esta fecha? Porque cada a\u00f1o millones de personas se \u201cenferman de diabetes de manera innecesaria y con riesgo de sus vidas\u201d<\/strong>. S\u00f3lo en nuestro pa\u00eds se calcula que m\u00e1s del 12% de la poblaci\u00f3n est\u00e1 enferma de diabetes.<\/p>\n\n\n\n

A la diabetes se la considera una \u201cenfermedad silenciosa\u201d<\/strong>, debido a que muy a menudo \u201cno presenta s\u00edntomas en sus primeros a\u00f1os de evoluci\u00f3n\u201d, <\/strong>y la persona s\u00f3lo se da cuenta de que est\u00e1 enferma y de que algo no funciona bien con su organismo, cuando \u201clos niveles de glucosa en la sangre est\u00e1n ya muy descompensados\u201d<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Los cambios en el estilo de vida, un sedentarismo a ultranza y altos \u00edndices de obesidad, representan las principales causas de la enfermedad de la diabetes, la que se genera por un mal funcionamiento de las c\u00e9lulas beta, que son las encargadas de producir de insulina en el p\u00e1ncreas, una hormona responsable de regular los niveles de glucosa en la sangre.<\/p>\n\n\n\n

En un reciente informe de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) se se\u00f1ala, que a pesar de que como nunca antes en la historia en temas relacionados con la salud se hab\u00eda comprendido la mejor forma de prevenir y tratar la diabetes, \u201cel n\u00famero de personas que presenta esta enfermedad est\u00e1 aumentando r\u00e1pidamente\u201d<\/strong>, al mismo tiempo que la falta de acceso a un diagn\u00f3stico m\u00e9dico \u2013y al consiguiente tratamiento\u2013 est\u00e1 generando una ola de sufrimiento y muertes innecesarias, especialmente, en aquellos pa\u00edses de medianos y bajos ingresos, cual es el caso, por ejemplo, de muchos pa\u00edses latinoamericanos.<\/p>\n\n\n\n

La OMS indica que \u201cm\u00e1s de 420 millones de personas tienen diabetes\u201d<\/strong>, destacando el hecho que esta cifra se \u201cha cuadruplicado desde el a\u00f1o 1980 y que, de acuerdo con las previsiones, superar\u00e1 los 500 millones a finales de la presente d\u00e9cada\u201d<\/strong>, es decir, m\u00e1s de 80 millones de personas desarrollar\u00e1n esta enfermedad en los pr\u00f3ximos seis a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

La diabetes es una de las cuatro enfermedades cr\u00f3nicas de mayor relevancia para la Salud P\u00fablica, puesto que en conjunto con las enfermedades cardio y cerebrovasculares, la hipertensi\u00f3n y el c\u00e1ncer representan alrededor de 45% de las causas de muerte. Lo m\u00e1s negativo de esta problem\u00e1tica de salud, es que todas estas enfermedades son prevenibles y, en el caso espec\u00edfico de la diabetes, esta se da en estrecha relaci\u00f3n a las altas y crecientes tasas de sobrepeso y obesidad.<\/p>\n\n\n\n

De acuerdo con diversos expertos en el tema, los cambios de h\u00e1bito van de la mano con la vida m\u00e1s urbana, que produce un aumento de peso, tabaquismo, falta de ejercicio y mala alimentaci\u00f3n asociada al consumo de comida r\u00e1pida o chatarra.<\/p>\n\n\n\n

La diabetes corresponde a un desorden metab\u00f3lico caracterizado por la elevaci\u00f3n cr\u00f3nica de la glucosa o az\u00facar en la sangre (glucemia), debido a la insuficiente producci\u00f3n de insulina, una sustancia que es producida por el p\u00e1ncreas.<\/p>\n\n\n\n

Existen dos tipos de diabetes mellitus: la tipo 1 y la tipo 2. En el primer caso, la producci\u00f3n de insulina se acaba porque las c\u00e9lulas beta del p\u00e1ncreas \u2013que son las que producen este neurotransmisor\u2013 son destruidas por el sistema inmunitario de la persona. En tanto que en la diabetes tipo 2, la acci\u00f3n de la insulina se dificulta por la resistencia de los tejidos con grasa y su producci\u00f3n va decayendo por la mala funci\u00f3n de las c\u00e9lulas beta. La diabetes tipo 2 es la diabetes m\u00e1s com\u00fan y representa alrededor del 95% de los casos.<\/p>\n\n\n\n

Las personas \u201cafectadas por la diabetes tipo 2 est\u00e1n en mayor riesgo de tener graves problemas de salud, tales como ataques al coraz\u00f3n, derrames cerebrales, fallas en los ri\u00f1ones, ceguera y amputaci\u00f3n de las extremidades inferiores (amputaci\u00f3n de un pie, dedo del pie o de una pierna mediante cirug\u00eda)\u201d<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Uno de los factores que aumenta entre tres y seis veces la posibilidad de sufrir diabetes mellitus tipo 2 y que aumenta, asimismo, hasta en un 20% el riesgo de enfermedades cardiovasculares, es el s\u00edndrome metab\u00f3lico, el que se caracteriza por tener obesidad abdominal, con un per\u00edmetro de cintura mayor a 90 cent\u00edmetros en hombres, y mayor de 80 cent\u00edmetros en mujeres, con triglic\u00e9ridos altos (m\u00e1s de 150 mg\/dl), colesterol elevado (HDL mayor a 40 en hombres y 50 mg\/dl en mujeres) hipertensi\u00f3n arterial alta (mayor a 130\/85) y una glucemia mayor o igual a 100 mg\/dl.<\/p>\n\n\n\n

Digamos finalmente, que la diabetes tipo 2 es una enfermedad que se puede prevenir y que requiere algunos cambios en el estilo de vida de las personas:<\/p>\n\n\n\n

Evitar o disminuir dr\u00e1sticamente el consumo de tabaco<\/strong>: el dejar de fumar evita el riesgo de: (a) una muerte prematura, (b) hay un menor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y (c) un menor riesgo de desarrollar alg\u00fan tipo de c\u00e1ncer (de pulm\u00f3n, de boca, de garganta, de es\u00f3fago, de vejiga y de p\u00e1ncreas).<\/p>\n\n\n\n

Normalizaci\u00f3n o reducci\u00f3n del peso<\/strong>: a trav\u00e9s de disminuir la cantidad de calor\u00edas que se ingieren.<\/p>\n\n\n\n

Cambiar la calidad de la dieta<\/strong>: aumentar el consumo de fibras y de grasas saludables (aceite de oliva, pescados, palta) y disminuir el consumo de grasas saturadas (frituras, embutidos, carnes con mucha grasa). Se recomienda privilegiar la dieta mediterr\u00e1nea.<\/p>\n\n\n\n

Aumentar la realizaci\u00f3n de actividad f\u00edsica<\/strong>: una alternativa f\u00e1cil y sin costo econ\u00f3mico asociado, es la de caminar de 20 a 30 minutos diarios; la pr\u00e1ctica de un deporte, el uso de trotadora o bicicleta el\u00edptica, pr\u00e1ctica de gimnasia, hacer atletismo, baile o nataci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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