El ACV es la 2da causa de muerte en nuestro pa\u00eds, as\u00ed como en la gran mayor\u00eda de los pa\u00edses del mundo y es adem\u00e1s una de las principales causas de discapacidad adquirida en personas adultas, as\u00ed como de los a\u00f1os de vida saludables perdidos por enfermedad y a\u00f1os de vida vividos con discapacidad. Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Europea para el ACV, uno de cada cuatro humanos mayores de 25 a\u00f1os sufrir\u00e1 un ACV en alg\u00fan momento de su vida. Necesario resulta dejar de hablar de accidente cerebrovascular para hablar de ataque cerebrovascular, debido a que los accidentes son atribuibles en su gran mayor\u00eda al azar, azar que en caso del ACV es reemplazado por una serie de factores de riesgo de origen cardiovascular para la salud, entre los cuales se encuentra la hipertensi\u00f3n arterial, niveles elevados de colesterol en la sangre, diabetes mellitus tipo II, \u00edndice de masa corporal elevado, etc. Fundamental resulta la detecci\u00f3n temprana de sus principales signos: p\u00e9rdida de la simetr\u00eda (desfiguraci\u00f3n) de la cara, p\u00e9rdida de fuerza en un brazo y alteraciones del habla\/lenguaje (habla \u201ctraposa\u201d o inentendible). As\u00ed tambi\u00e9n resulta crucial la consulta precoz en el servicio de urgencia m\u00e1s cercano, ya que el ACV es una patolog\u00eda tiempo dependiente, debido a que el cerebro necesita sangre y ox\u00edgeno para poder funcionar y su falta le produce un da\u00f1o precoz y r\u00e1pido (una persona puede perder hasta 30 millones de neuronas por cada minuto). La consulta temprana en el servicio de urgencia permite el manejo temprano de los signos y s\u00edntomas y eventualmente disminuir y\/o minimizar las secuelas, debido a que en la actualidad se cuenta con estrategias de manejo m\u00e9dico que lo permiten.<\/p>\n\n\n\n
Imprescindible resulta la prevenci\u00f3n, sobre todo para evitar y controlar los factores de riesgo. Esto conlleva tener una vida saludable, evitando el consumo excesivo de alimentos procesados y ricos en az\u00facar, hidratos de carbono y grasas saturadas. Consumir frutas, verduras y legumbres (la dieta mediterr\u00e1nea resulta ser muy efectiva para este prop\u00f3sito), hacer ejercicio de manera regular (caminar 10mil pasos diarios reduce hasta en un 40% el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares) y tener sue\u00f1o\/descanso reparador.<\/p>\n\n\n\n
A los 6 meses despu\u00e9s de haber sufrido un ACV la mitad de las personas presentan problemas de movilidad y s\u00edntomas ansioso\/depresivos. Del mismo modo, 10 mil personas ser\u00e1n dependientes en sus actividades de la vida diaria al a\u00f1o de haber sufrido un ACV.<\/p>\n\n\n\n
En el mes del ACV, la Terapia Ocupacional manifiesta su compromiso con este importante problema de salud p\u00fablica, a trav\u00e9s de la promoci\u00f3n de estilos de vida saludables, el ejercicio de ocupaciones significativas y la rehabilitaci\u00f3n de las personas afectadas, recuperando su desempe\u00f1o en las actividades de la vida diaria como comer, vestirse y alimentarse, as\u00ed como facilitando su reintegraci\u00f3n laboral y social, siempre dentro del contexto de trabajo en equipo de neurorrehabilitaci\u00f3n multidisciplinario.<\/p>\n\n\n\n
En cada uno de nosotros est\u00e1 en evitar sufrir un ACV y sus consecuencias. No olvidemos que el mejor ACV ser\u00e1 siempre aquel que no ocurre, no sea Ud ese uno.<\/p>\n\n\n\n
Jos\u00e9 Graffigna Montes – Acad\u00e9mico Terapia Ocupacional – Universidad Andr\u00e9s Bello, Concepci\u00f3n<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En Chile, 40 mil personas al a\u00f1o sufren un ataque cerebrovascular (ACV) y cada 1 hora una persona muere a causa de \u00e9ste. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":24344,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3302,3,7,2484],"tags":[337,3583,273,247,133],"class_list":["post-24343","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-academia","category-al-dia","category-opinion","category-salud","tag-informacion","tag-jose-graffigna-montes","tag-noticias","tag-region-de-los-lagos","tag-semanario-local"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24343","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=24343"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24343\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24345,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24343\/revisions\/24345"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/24344"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=24343"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=24343"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=24343"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}