{"id":24224,"date":"2024-10-27T08:30:00","date_gmt":"2024-10-27T11:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=24224"},"modified":"2024-10-26T23:16:12","modified_gmt":"2024-10-27T02:16:12","slug":"el-trauma-emocional-mas-fuerte-e-intenso-que-el-dolor-fisico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=24224","title":{"rendered":"El trauma emocional\u2026 \u00bfm\u00e1s fuerte e intenso que el dolor f\u00edsico?"},"content":{"rendered":"\n

La palabra \u201ctrauma\u201d<\/strong> deriva del griego y significa \u201cherida\u201d, <\/strong>y puede surgir, ya sea porque la persona ha sufrido un miedo o terror de gran intensidad, o bien, porque dicha persona se ha sentido incapaz de manejar un peligro real o potencial.<\/p>\n\n\n\n

En este sentido, el trauma representa una herida que produce un da\u00f1o duradero que puede ser provocado por diversas situaciones, como los originados por grandes desastres naturales, tales como terremotos, incendios, inundaciones, huracanes, etc. con efectos devastadores, as\u00ed como tambi\u00e9n aquellos causados por la mano del hombre: guerras, accidentes, asaltos violentos, abuso sexual, asesinatos, secuestros, violaciones, etc.<\/p>\n\n\n\n

Un estudio realizado por un equipo de psic\u00f3logos de la Universidad de Purdue, Estados Unidos, dirigidos por el Dr. Zhansheng Chen y publicado en la revista Psychological Science<\/strong>, pudo comprobar que aquellos episodios o sucesos que marcan emocionalmente la vida de las personas, se reviven con mayor facilidad, con muchos detalles y con gran intensidad, en comparaci\u00f3n con las dolencias de tipo f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n

A tal punto llega esta condici\u00f3n, que el \u201cdolor emocional puede ser revivido hasta con un 70% de similitud en relaci\u00f3n con el momento en que ocurri\u00f3 el suceso\u201d<\/strong>. De manera complementaria se puede se\u00f1alar que un \u201ctrauma emocional\u201d<\/strong> representa una \u201cherida psicol\u00f3gica\u201d<\/strong> que es provocada por eventos o situaciones extraordinarios de car\u00e1cter abrumador y perturbador para la persona que los experimenta.<\/p>\n\n\n\n

Ahora bien, \u00bfpor qu\u00e9 raz\u00f3n es importante el tema estudiado por este grupo de psic\u00f3logos? Porque aquellos traumas emocionales que no han podido ser elaborados de manera adecuada pueden da\u00f1ar la salud de los individuos afectados, as\u00ed como tambi\u00e9n su seguridad y bienestar personal, por cuanto, los traumas emocionales no resueltos pueden asociarse a la generaci\u00f3n de trastornos mentales que conducen al sujeto a desarrollar conductas desadaptativas \u2013tales como ingesta de alcohol, consumo de drogas, consumo de ansiol\u00edticos, ideaci\u00f3n suicida, etc.\u2013 que interfieren o dificultan severamente, por ejemplo, su desempe\u00f1o laboral, as\u00ed como tambi\u00e9n afectan sus relaciones familiares e interpersonales, al no ser capaces de superar su dolor emocional.<\/p>\n\n\n\n

En el estudio liderado por el Dr. Chen se le pidi\u00f3 a un grupo de personas que describieran con detalle algunos episodios del pasado, tanto de dolor emocional como as\u00ed tambi\u00e9n de tipo f\u00edsico. Luego, por medio de la aplicaci\u00f3n de un test se midi\u00f3 el nivel de dolor que sintieron en el momento del trauma emocional, respuestas que se compararon con el dolor que experimentaron las personas al rememorar el hecho traum\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n

El resultado obtenido, fue que al recordar episodios tristes y dolorosos, los sujetos \u201csent\u00edan casi un 70% del mismo tipo de dolor que experimentaron en ese momento preciso de sus vidas\u201d<\/strong>, siendo capaces de recordar la situaci\u00f3n traum\u00e1tica con mucha cantidad de detalles, con claridad y precisi\u00f3n, en tanto que el dolor f\u00edsico pudo ser revivido s\u00f3lo en un poco m\u00e1s que el 20%.<\/p>\n\n\n\n

Los autores del estudio se\u00f1alan que la explicaci\u00f3n estar\u00eda dada por el tipo de est\u00edmulo que provoca la vivencia. Es as\u00ed, por ejemplo, que en el caso del dolor f\u00edsico, aquello que lo provoc\u00f3 simplemente desaparece y ya no molesta ni incomoda a la persona, en funci\u00f3n de lo cual, es mucho m\u00e1s dif\u00edcil que el recuerdo se exprese con la misma fuerza e intensidad. En tanto que el est\u00edmulo que provoca una aflicci\u00f3n emocional \u2013o tambi\u00e9n \u201cmisil emocional\u201d<\/strong>\u2013 se mantiene por siempre, tal como es el caso de la muerte de un ser querido, ser violentado sexualmente, tener un grave accidente, sufrir un doloroso quiebre con la pareja, etc., ya que el est\u00edmulo contin\u00faa presente y los episodios emocionales pueden ser revividos con la misma intensidad y, pr\u00e1cticamente, para siempre.<\/p>\n\n\n\n

Los investigadores identificaron tres factores relevantes que se vinculan directamente con el recuerdo del trauma emocional:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. La \u201cexperimentaci\u00f3n de un dolor intenso\u201d<\/strong>: el estudio demostr\u00f3 que la aflicci\u00f3n que siente la persona al recordar un momento traum\u00e1tico de car\u00e1cter emocional y doloroso de la vida es mucho m\u00e1s intenso que el que se padece despu\u00e9s de recordar un trauma de tipo f\u00edsico.<\/li>\n\n\n\n
  2. Un \u201crecuerdo v\u00edvido\u201d<\/strong>: cuando se rememoran episodios tristes y perturbadores, \u00e9stos pueden describirse con gran lujo de detalle. No sucede lo mismo cuando se recuerdan enfermedades dolorosas o heridas f\u00edsicas.<\/li>\n\n\n\n
  3. Una \u201cdisminuci\u00f3n de la capacidad cognitiva\u201d<\/strong>: el acto de recordar traumas emocionales provoca una disminuci\u00f3n del desempe\u00f1o en la realizaci\u00f3n de tareas de car\u00e1cter cognitivo, inmediatamente despu\u00e9s de rememorar el hecho. La raz\u00f3n que explica esta situaci\u00f3n, es que \u201ccuando se vive un episodio triste y abrumador que genera angustia, en el cerebro de las personas se liberan sustancias como el cortisol\u201d<\/strong> \u2013una hormona que est\u00e1 asociada a la depresi\u00f3n y al estr\u00e9s\u2013, y cuando el cortisol est\u00e1 presente en gran cantidad, eso hace disminuir la capacidad del sujeto de memorizar o de aprender cosas nuevas.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Algunos de los s\u00edntomas habituales que indican la presencia de un trauma emocional son los siguientes: pensamientos invasivos recurrentes acerca de la situaci\u00f3n vivida y que no se pueden controlar, experimentar  sentimientos de agobio, tristeza y desesperanza, presentar dificultades para conciliar el sue\u00f1o, sufrir constantes pesadillas por las noches relacionadas con el evento traum\u00e1tico, presencia de un dolor profundo que nunca pasa, desarrollar un car\u00e1cter irritable, entre otros s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n

    En funci\u00f3n de lo anterior, las personas que son afectadas por un trauma emocional de tipo muy intenso deber\u00edan evaluar la posibilidad de consultar con profesionales expertos, de modo tal de poder elaborar el trauma experimentado con la finalidad de darle otro significado al dolor y a la p\u00e9rdida experimentada, por cuanto, el riesgo que se corre, es que esa herida emocional siga supurando al interior de la persona, coartando su derecho a disfrutar de la felicidad que la persona se merece, as\u00ed como de una buena calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n

    Dr. Franco Lotito C. \u2013 www.aurigaservicios.cl<\/a><\/p>\n\n\n\n

    Conferencista, escritor e investigador (PUC)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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