\u201cFiestas Patrias\u201d es sin\u00f3nimo de celebraci\u00f3n, compartir con la familia y amigos, sobre todo cuando coincide con feriado los d\u00edas mi\u00e9rcoles, jueves y viernes. Muchos compatriotas aprovechan esta \u201cfecha especial\u201d para solicitar d\u00edas administrativos y descansar toda la semana.<\/p>\n\n\n\n
Es por esto que la rutina se ve afectada y viene de la mano con el consumo de diversos alimentos tradicionales que si no existe un control pueden alterar nuestra salud bucal.<\/p>\n\n\n\n
En estas celebraciones existe un incremento de alimentos y bebidas t\u00edpicas, tambi\u00e9n hay un aumento en el consumo de alcohol y az\u00facar, que si no se toman las medidas adecuadas pueden tener un impacto negativo en nuestra salud. Es as\u00ed, el Dr. Pedro Aravena acad\u00e9mico Instituto de Odontoestomatolog\u00eda de la Universidad Austral de Chile (UACh), nos entrega consejos y comenta los problemas bucales m\u00e1s comunes que traen las celebraciones dieciocheras.<\/p>\n\n\n\n
En \u201cFiestas Patrias\u201d aumenta la frecuencia de emergencias dentales producto de ca\u00eddas o golpes en el rostro. En caso de un traumatismo dental el especialista recomienda primero mantener la calma.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEs normal que un golpe en la boca sangre bastante dado a la alta irrigaci\u00f3n de nuestra cabeza. Se debe limpiar la herida con agua y comprimir de manera constante la zona da\u00f1ada. En caso de ca\u00edda del diente o un trozo de diente se debe tomar con las manos limpias y guardar en un vaso de leche o en su propia boca\u201d, explica el especialista.<\/p>\n\n\n\n
Agrega que \u201cnunca se debe limpiar con agua, alcohol u otro producto, pues el diente contiene microsc\u00f3picamente c\u00e9lulas que ayudan a que se vuelva a instalar y mantener en el hueso que lo sostiene. El tiempo es importante, pues se debe reinsertar en su lugar antes de una hora\u201d.<\/p>\n\n\n\n
En el caso de una emergencia, \u201cidealmente\u201d se debe contactar a su dentista quien lo orientar\u00e1 a la conducta a seguir. En segundo lugar, se recomienda asistir al Centro de Salud Familiar m\u00e1s cercano que cuente con servicio de urgencia dental las cuales funcionan con sistema de turno: \u201cNo recomiendo ir directamente al hospital base de su ciudad, ya que por demanda la atenci\u00f3n puede demorar o simplemente no cuente con tal servicio\u201d, comenta el odont\u00f3logo.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEs importante tener cuidado con el alcohol y no utilizar los dientes como alicates. Es un mal h\u00e1bito abrir botellas o envases de pl\u00e1stico con los dientes. Los dientes son como un vidrio: resistentes, pero fr\u00e1giles a la vez, por lo cual usarlos como herramientas puede producir su fractura, pudiendo incluso llegar al nervio y generar un da\u00f1o irreversible\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Por otro lado, se debe tener en cuenta que el consumo de alcohol, ya que es da\u00f1ino y perjudicial para nuestro cuerpo y tambi\u00e9n nuestra boca. \u201cLas bebidas alcoh\u00f3licas generan sequedad bucal, reduciendo la producci\u00f3n normal de saliva afectando la capacidad de regeneraci\u00f3n de la mucosa y de remineralizaci\u00f3n del esmalte dental. Se recomienda no beber alcohol en exceso e hidratarse con abundante agua\u201d, concluye el odont\u00f3logo de la UACh.<\/p>\n\n\n\n
Otros consejos:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Moderar el consumo de az\u00facar<\/strong><\/p>\n\n\n\n En fiestas patrias es com\u00fan el aumento de consumo de alimentos y bebidas con alta cantidad de azucares refinados tales como alfajores, empanadas dulces, mote con huesillo o bebidas artificiales. Todos estos alimentos en exceso no solo generan problemas digestivos o cardiovasculares, sino que tambi\u00e9n aumento de riesgo de lesiones de caries y de inflamaci\u00f3n de enc\u00eda.<\/p>\n\n\n\n Para evitar estas lesiones, debes usar seda dental y lavarte los dientes a lo menos dos veces al d\u00eda, recomendando obligatoriamente el cepillado antes de dormir, pues en la noche se produce una disminuci\u00f3n del flujo salival y, con ello, una mayor acidez de la boca.<\/p>\n\n\n\n No usar molda dientes<\/strong><\/p>\n\n\n\n Los restos de alimentos pueden quedar entre tus dientes. Es com\u00fan ver a personas usando molda dientes de madera o artefactos similares (como f\u00f3sforos o hilos dom\u00e9sticos) para quitarse esos restos. Todos estos artefactos caseros son peligrosos pues pueden quedar restos de astillas o romper el tejido que protege el diente. Se aconseja siempre usar seda, hilo dental o cepillos interproximales.<\/p>\n\n\n\n C\u00f3mo cuidar los frenillos<\/strong><\/p>\n\n\n\n El uso de frenillos genera mayor retenci\u00f3n de alimentos y de placa bacteriana. Las personas con frenillo solo deben tener mayor cuidado y frecuencia de higiene bucal, usando cepillos especiales o sedas dentales con puntas pl\u00e1sticas que permiten eliminar los restos de alimentos entre sus aparatos.ofesor Pedro Aravena Torres<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El profesor Pedro Aravena Torres, especialista en implantolog\u00eda y docente del Instituto de Odontoestomatolog\u00eda de la Universidad Austral de Chile (UACh), entrega consejos sobre el tema y menciona que no solo hay que cuidarse de los alimentos que se consumen.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":23610,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3302,3,2484],"tags":[2118,337,273,3510,247,133,829],"class_list":["post-23609","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-academia","category-al-dia","category-salud","tag-semanariolocal","tag-informacion","tag-noticias","tag-pedro-aravena-torres","tag-region-de-los-lagos","tag-semanario-local","tag-universidad-austral-de-chile"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23609","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=23609"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23609\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23611,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23609\/revisions\/23611"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/23610"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=23609"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=23609"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=23609"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}