El 10 de septiembre se celebra el D\u00eda Mundial de la Prevenci\u00f3n del Suicidio, fecha respaldada por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), que representa un compromiso global para centrar la atenci\u00f3n en la prevenci\u00f3n del suicidio. En Chile un an\u00e1lisis de la Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud, dependiente de la OMS, mostr\u00f3 que las tasas de suicidio han subido en Am\u00e9rica Latina, y nuestro pa\u00eds figura entre los pa\u00edses con mayores cifras. En 2019 Chile registraba 9 suicidios por cada 100 mil habitantes, hoy la cifra aument\u00f3 a 10,3 y el suicidio es la segunda causa de muerte juvenil en Chile y a nivel poblaci\u00f3n general, hay un suicidio cada 5 horas, seg\u00fan las estad\u00edsticas del ministerio de salud en Chile.<\/p>\n\n\n\n
La psic\u00f3loga Alejandra Rojas subraya la relevancia de adoptar un enfoque preventivo y colectivo en la lucha contra el suicidio: \u00abConmemorar esta fecha nos permite reflexionar y tomar conciencia de que debemos ser una sociedad emp\u00e1tica y con un enfoque preventivo. La acci\u00f3n y la empat\u00eda son las claves para crear esperanza y prevenir el suicidio. Al educarnos y apoyar a quienes puedan necesitarlo, podemos marcar la diferencia en la vida de aquellos que luchan con pensamientos suicidas. La salud mental es una responsabilidad colectiva y, como sociedad, debemos esforzarnos por construir un mundo donde todos se sientan valorados y apoyados\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
Se\u00f1ales de alerta<\/strong><\/p>\n\n\n\n Es vital estar atentos a ciertos comportamientos que podr\u00edan indicar que una persona est\u00e1 en riesgo de suicidio. La experta del Grupo Cetep, Alejandra Rojas comparte que las se\u00f1ales m\u00e1s comunes incluyen:<\/p>\n\n\n\n \u25cf Cambios en el comportamiento: Si un estudiante que era sociable comienza a aislarse o muestra una p\u00e9rdida de inter\u00e9s en actividades que antes disfrutaba, podr\u00eda ser una se\u00f1al de alerta.<\/p>\n\n\n\n \u25cf Hablar del suicidio: Comentarios directos o indirectos sobre la muerte, como \u201cno quiero estar aqu\u00ed\u201d o \u201cno hay salida\u201d, son se\u00f1ales que no deben ser ignoradas.<\/p>\n\n\n\n \u25cf Regalar pertenencias: Algunas personas en riesgo de suicidio comienzan a regalar sus objetos personales como una forma de despedida.<\/p>\n\n\n\n \u25cf Alteraciones en el sue\u00f1o y el apetito: Cambios significativos en los patrones de sue\u00f1o (insomnio o dormir en exceso) o en el apetito (comer demasiado o no comer lo suficiente) pueden ser indicadores de un problema subyacente.<\/p>\n\n\n\n \u25cf Actitudes autodestructivas: Comportamientos peligrosos, como el abuso de sustancias o la conducci\u00f3n temeraria, pueden ser una forma de expresar desesperaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n \u25cf Despreocupaci\u00f3n por el futuro: Expresiones sobre no tener nada por qu\u00e9 vivir o falta de inter\u00e9s en planes futuros pueden ser un indicio de pensamientos suicidas.<\/p>\n\n\n\n \u25cf Aumento del estr\u00e9s o crisis recientes: Eventos estresantes, como la p\u00e9rdida de un ser querido, problemas familiares o dificultades acad\u00e9micas, pueden desencadenar pensamientos suicidas.<\/p>\n\n\n\n En el marco de la Semana de la Prevenci\u00f3n del Suicidio, el Grupo CETEP se suma a los esfuerzos con una serie de charlas y actividades en su sede de Rancagua, enfocadas en brindar herramientas psicol\u00f3gicas y de autocuidado para la comunidad. Estas actividades se realizan en el marco de Casa Abierta y tienen actividades que ser\u00e1n presenciales y virtuales buscan generar conciencia, fortalecer habilidades de apoyo mutuo y promover espacios seguros para la prevenci\u00f3n del suicidio. Puedes encontrar m\u00e1s informaci\u00f3n en el sitio web Casa abierta de Grupo Cetep.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En el marco del D\u00eda Mundial de la Prevenci\u00f3n del Suicidio, el Grupo CETEP impulsa iniciativas para sensibilizar sobre la importancia de la salud mental y ofrecer recursos para la prevenci\u00f3n del suicidio.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":23537,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,3265,2484],"tags":[2118,337,273,247,133,2184],"class_list":["post-23536","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-al-dia","category-psicologia","category-salud","tag-semanariolocal","tag-informacion","tag-noticias","tag-region-de-los-lagos","tag-semanario-local","tag-suicidio"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23536","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=23536"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23536\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23538,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23536\/revisions\/23538"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/23537"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=23536"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=23536"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=23536"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}