{"id":22777,"date":"2024-07-30T13:05:56","date_gmt":"2024-07-30T17:05:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=22777"},"modified":"2024-07-30T13:05:57","modified_gmt":"2024-07-30T17:05:57","slug":"la-amistad-y-su-impacto-en-la-salud-mental-de-ninos-y-jovenes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=22777","title":{"rendered":"La amistad y su impacto en la salud mental de ni\u00f1os y j\u00f3venes"},"content":{"rendered":"\n<p><em>La amistad no solo proporciona apoyo emocional y social, sino que tambi\u00e9n act\u00faa como un factor protector crucial para la salud mental. Las sic\u00f3logas Daniela Mu\u00f1oz y Liliana Fern\u00e1ndez destacan la necesidad de crear espacios de interacci\u00f3n desde la primera infancia para fomentar amistades saludables, las cuales son esenciales para el bienestar emocional y mental. Las amistades sanas ayudan a mitigar riesgos como el acoso escolar y el estr\u00e9s acad\u00e9mico, mientras que los padres y docentes juegan un papel fundamental en facilitar y apoyar estas relaciones.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>El d\u00eda de la amistad, que se celebra este 30 de julio, es una fecha que nos invita a reflexionar sobre la importancia de las relaciones amistosas en nuestras vidas, especialmente en el desarrollo y bienestar de ni\u00f1os y j\u00f3venes. La amistad juega un papel crucial, ofreciendo una fuente invaluable de apoyo emocional, social y cognitivo, y actuando como un factor protector esencial para la salud mental.<\/p>\n\n\n\n<p>Daniela Mar\u00eda Mu\u00f1oz Lubini, directora del Diplomado en Neurociencia y Gesti\u00f3n Pedag\u00f3gica de la Convivencia Escolar de la Universidad San Sebasti\u00e1n destaca: \u201cEl sentido de pertenencia que se desarrolla a trav\u00e9s de la amistad es crucial para el bienestar emocional y mental de los ni\u00f1os y j\u00f3venes. Como padres y docentes, debemos facilitar espacios de interacci\u00f3n social desde la primera infancia, donde los ni\u00f1os puedan formar amistades saludables que los protejan del aislamiento y les proporcionen un apoyo emocional s\u00f3lido.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>En ese sentido, la docente USS se\u00f1ala que es crucial la participaci\u00f3n en grupos deportivos, musicales, actividades recreativas comunitarias y escolares, entre otros. \u201cEs nuestro rol como cuidadores facilitar estos espacios desde la primera infancia, promoviendo as\u00ed el nacimiento de la amistad y la conexi\u00f3n protectora contra el aislamiento\u201d, expresa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La amistad es un factor protector<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Las amistades saludables act\u00faan como amortiguadores contra diversos factores de riesgo que pueden afectar negativamente el desarrollo de ni\u00f1os y adolescentes. Estos factores de riesgo incluyen el acoso escolar, problemas familiares, aislamiento social y estr\u00e9s acad\u00e9mico. Por otro lado, la falta de amistades o la presencia de amistades t\u00f3xicas pueden convertirse en factores de riesgo, llevando a problemas de autoestima y aumentando la vulnerabilidad a trastornos emocionales como la depresi\u00f3n y la ansiedad.<\/p>\n\n\n\n<p>Lili Fern\u00e1ndez, directora del Diplomado en Neuroeducaci\u00f3n y V\u00ednculo para el Aprendizaje de la USS, semana que \u201clas amistades saludables proveen la percepci\u00f3n de sentirnos seguros y en confianza: \u201ccomo en casa\u201d. Esta sensaci\u00f3n de seguridad genera en nuestro cerebro y nuestro cuerpo un reposo que es fundamental para el aprendizaje, la recuperaci\u00f3n de las dificultades diarias y la maduraci\u00f3n emocional. Es por esto por lo que decimos que la amistad protege, ya que permite tener ese lugar seguro al que volver, en el que se es reconocido y valorado incondicionalmente. Todos deseamos contar con ese espacio, incluyendo a ni\u00f1os, ni\u00f1as y adolescentes que tienen dificultades para generar amistades como los del espectro autista o los que tienen otras dificultades en el desarrollo o maduraci\u00f3n, a estos estudiantes debemos apoyarlos especialmente para que no se a\u00edslen y puedan contar con ese factor protector\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>El papel de padres y docentes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Los padres y docentes juegan un papel fundamental en el fomento de amistades saludables entre los ni\u00f1os y j\u00f3venes. Para facilitar este proceso, es esencial:<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Modelar comportamientos positivos<\/strong>: Los adultos deben modelar habilidades sociales positivas, como la empat\u00eda, la comunicaci\u00f3n efectiva y la resoluci\u00f3n pac\u00edfica de conflictos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Crear oportunidades para la interacci\u00f3n social<\/strong>: Organizar actividades y eventos que permitan a los ni\u00f1os y adolescentes interactuar en un ambiente positivo y seguro.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fomentar la inclusi\u00f3n y el respeto<\/strong>: Ense\u00f1ar a los ni\u00f1os a valorar y respetar las diferencias, promoviendo un entorno inclusivo y libre de acoso.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Proveer apoyo emocional<\/strong>: Estar disponibles para escuchar y apoyar a los ni\u00f1os en sus problemas sociales, ayud\u00e1ndoles a navegar las complejidades de las relaciones amistosas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Educar sobre la amistad saludable<\/strong>: Ense\u00f1ar a los ni\u00f1os y j\u00f3venes a identificar las caracter\u00edsticas de una amistad saludable y c\u00f3mo establecer l\u00edmites con amigos que puedan tener una influencia negativa.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>El llamado de los docentes USS es a que \u201cfomentemos juntos un entorno donde las amistades saludables prosperen, creando una comunidad m\u00e1s unida y resiliente\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;\u201cRecordemos que nuestro compromiso como padres, docentes y cuidadores es esencial para el desarrollo de un sentido de pertenencia en nuestros ni\u00f1os y j\u00f3venes. Facilitar espacios de interacci\u00f3n desde la primera infancia no solo ayuda a formar amistades duraderas, sino que tambi\u00e9n protege a nuestros j\u00f3venes del aislamiento y fortalece su bienestar emocional y mental\u201d, puntualizan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el D\u00eda de la Amistad, docentes de la Facultad de Educaci\u00f3n de la Universidad San Sebasti\u00e1n reflexionan sobre la importancia de las relaciones amistosas en la vida de ni\u00f1os y j\u00f3venes. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":22778,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[2118,3370,337,1918,3369,273,571,247,56,133,1127,1126],"class_list":["post-22777","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-al-dia","tag-semanariolocal","tag-amistad","tag-informacion","tag-neurociencia","tag-neuroeducacion","tag-noticias","tag-psicologia","tag-region-de-los-lagos","tag-salud","tag-semanario-local","tag-universidad-san-sebastian","tag-uss"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22777","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=22777"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22777\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22779,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22777\/revisions\/22779"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/22778"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=22777"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=22777"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=22777"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}