Chile se ha caracterizado por la ocurrencia de innumerables situaciones de emergencia, cat\u00e1strofes y desastres, cuyos efectos no son solo materiales, sino tambi\u00e9n psicosociales. Estos incluyen problemas de salud mental a corto y largo plazo, as\u00ed como cambios en la estructura familiar y comunitaria de la poblaci\u00f3n afectada. Ante este panorama, es crucial que no solo se desarrollen pol\u00edticas gubernamentales de prevenci\u00f3n, respuesta y reparaci\u00f3n, sino que tambi\u00e9n las familias generen sus propios planes de acci\u00f3n ante emergencias.<\/p>\n\n\n\n
La preparaci\u00f3n familiar desempe\u00f1a un papel fundamental en la reducci\u00f3n de las consecuencias de las cat\u00e1strofes, aumentando la seguridad y la eficiencia en la respuesta inmediata, y fortaleciendo el bienestar emocional y la resiliencia a largo plazo de la familia. Tres puntos clave en la preparaci\u00f3n familiar ante situaciones de emergencia son la capacidad de anticiparse, considerar a los ni\u00f1os y la validaci\u00f3n de las emociones.<\/p>\n\n\n\n
En el primer caso, es esencial que las familias conversen sobre c\u00f3mo actuar en caso de emergencias, coordinando roles y acciones ante posibles desastres naturales. Esta anticipaci\u00f3n puede incluir cuestiones pr\u00e1cticas, como la preparaci\u00f3n de art\u00edculos esenciales que puedan ayudar a la familia durante y despu\u00e9s de un desastre natural. Los que pueden incluir: botiqu\u00edn, radio a pilas, silbato, toallas h\u00famedas, linterna, encendedor, alimentos no perecibles y mantas.<\/p>\n\n\n\n
Los ni\u00f1os, en tanto, requieren un cuidado especial para atenuar las implicancias emocionales que pueden surgir de estas experiencias. Los adultos deben proporcionarles una sensaci\u00f3n de seguridad explic\u00e1ndoles, en un lenguaje adecuado para su edad, qu\u00e9 deben hacer como familia. Por ejemplo, anticiparles que podr\u00edan necesitar evacuar a otro lugar y permitirles llevar consigo algunas de sus pertenencias importantes o elementos que sirvan para su distracci\u00f3n y apoyo emocional. Esto ayuda a los ni\u00f1os a entender la situaci\u00f3n y a sentirse m\u00e1s seguros y protegidos.<\/p>\n\n\n\n
Tener en cuenta las emociones es fundamental, explicar a los ni\u00f1os lo que est\u00e1 sucediendo y brindarles espacios para expresar sus temores y preocupaciones. Evitar silenciar sus emociones y ofrecer una validaci\u00f3n emocional constante puede ayudar a reducir el impacto psicol\u00f3gico de la situaci\u00f3n. Crear un entorno donde los ni\u00f1os se sientan escuchados y comprendidos es crucial para su bienestar emocional durante y despu\u00e9s de una cat\u00e1strofe.<\/p>\n\n\n\n
Por lo tanto, conocer los pasos a seguir, mantenerse informado y disponer de los implementos necesarios proporciona una sensaci\u00f3n de control y seguridad, lo que contribuye a reducir el estr\u00e9s y la ansiedad en situaciones de emergencia. Es importante considerar que la preparaci\u00f3n tambi\u00e9n debe atender las necesidades emocionales de todos los miembros de la familia, especialmente de los ni\u00f1os, lo que disminuye el impacto psicol\u00f3gico de la situaci\u00f3n y fomenta un entorno de apoyo y comprensi\u00f3n. Adem\u00e1s, la cooperaci\u00f3n y el trabajo conjunto en la preparaci\u00f3n fortalece los lazos familiares, mejora la comunicaci\u00f3n y aumenta la cohesi\u00f3n entre sus miembros. En resumen, la preparaci\u00f3n familiar ante desastres naturales no solo incrementa la seguridad y la eficiencia en la respuesta inmediata, sino que tambi\u00e9n refuerza el bienestar emocional y la resiliencia a largo plazo de la familia.<\/p>\n\n\n\n
Paula S\u00e1nchez Morales – Acad\u00e9mica Psicolog\u00eda – Universidad Andr\u00e9s Bello<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Es esencial que las familias conversen sobre c\u00f3mo actuar en caso de emergencias, coordinando roles y acciones ante posibles desastres naturales.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":21969,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,11,7],"tags":[2118,337,273,3234,247,133,1822],"class_list":["post-21968","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-al-dia","category-educacion","category-opinion","tag-semanariolocal","tag-informacion","tag-noticias","tag-paula-sanchez-morales","tag-region-de-los-lagos","tag-semanario-local","tag-universidad-andres-bello"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21968","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=21968"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21968\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21970,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21968\/revisions\/21970"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/21969"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=21968"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=21968"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=21968"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}