{"id":15248,"date":"2023-10-22T17:17:58","date_gmt":"2023-10-22T20:17:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=15248"},"modified":"2023-10-23T17:33:07","modified_gmt":"2023-10-23T20:33:07","slug":"experta-en-salud-mental-entrega-recomendaciones-para-elegir-la-carrera-correcta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/?p=15248","title":{"rendered":"Experta en salud mental entrega recomendaciones para elegir la carrera correcta"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seg\u00fan datos del Mineduc, el 2023 se matricularon 345.499 nuevas y nuevos estudiantes en 1er a\u00f1o, esto implica un aumento del 8,5% con respecto al a\u00f1o anterior en estudiantes que ingresaron por primera vez a la educaci\u00f3n superior. A partir de estos datos, se espera que para el a\u00f1o 2024 esta tendencia se mantenga o aumente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En este contexto, Jade Ortiz, psic\u00f3loga experta en salud mental y docente de la Universidad Santo Tom\u00e1s, entrega algunas recomendaciones para enfrentar de la mejor manera el desaf\u00edo de elegir una carrera con miras en el futuro y las expectativas de los y las j\u00f3venes estudiantes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfQu\u00e9 elementos se deben considerar para elegir una carrera?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cLo primero que se debe considerar son los intereses y aptitudes. Es decir, qu\u00e9 es lo que te interesa, qu\u00e9 es lo que te gustar\u00eda hacer y estudiar. A partir de ah\u00ed se pueden empezar a buscar informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo es estudiar y desenvolverse profesionalmente en eso que te gusta\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para esto, la psic\u00f3loga se\u00f1ala que \u201ces importante conversar con personas que ya est\u00e9n estudiando o ejerciendo la profesi\u00f3n que te interesa. As\u00ed, se puede conocer con claridad lo que se necesita para llegar a ese objetivo\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, agrega que \u201cal elegir una carrea se renuncia a muchas otras opciones; por lo tanto, tienes que evaluar los costos y beneficios de esa elecci\u00f3n. Es importante saber qu\u00e9 est\u00e1s dispuesto a hacer para lograr tus objetivos y por cu\u00e1les beneficios\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfCu\u00e1l es la importancia de la vocaci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cLo primero que podemos decir es que no todo el mundo tiene clara su vocaci\u00f3n, entonces no podemos considerar que sea un factor determinante. Para aquellos estudiantes que tienen clara su vocaci\u00f3n, sin duda que es importante tenerla en cuenta porque te va a ayudar a superar las situaciones dif\u00edciles y te va a empujar para alcanzar tus metas a largo plazo\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con respecto a las personas que no tienen clara su vocaci\u00f3n pero que conocen sus intereses, Jade Ortiz comenta que \u201cpueden empezar evalu\u00e1ndolos y descubrir para cu\u00e1les tienen m\u00e1s aptitud o con cu\u00e1les se sienten m\u00e1s c\u00f3modos. Lo que se recomienda es pensar en esta etapa como el comienzo de un camino y escoger una carrera en funci\u00f3n de eso\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a><strong>\u00bfC\u00f3mo puedo manejar las expectativas propias, familiares y sociales para elegir mi carrera?<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201c<\/strong>Muchas veces la decisi\u00f3n de elegir una carrera se ve influenciada por prejuicios, presiones y expectativas externas. Es dif\u00edcil lidiar con todas estas presiones sociales y personales, pero es importante tener claro que primero tienes que responderte a ti mismo y a ti misma porque, a la larga, quien va a estudiar y vivir esa vida eres t\u00fa\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En este punto, la acad\u00e9mica destaca la importancia de \u201creconocer qu\u00e9 es lo que quieres, qu\u00e9 te gusta, cu\u00e1l es tu vocaci\u00f3n, cu\u00e1les son tus debilidades y fortalezas. Puede ser que una carrera te guste mucho, pero no tengas las aptitudes necesarias. Por ejemplo, si una carrera necesita hablar mucho en p\u00fablico, pero a ti no te gusta o no lo pasas bien, lo m\u00e1s probable es que esa carrera no sea para ti. Eso es importante tenerlo claro\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfQu\u00e9 hago si no puedo estudiar la carrera que quiero?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cLo m\u00e1s importante es no derrumbarse. La vida tiene muchas opciones y oportunidades. Si te gusta mucho algo y en la primera oportunidad no pudiste entrar, entonces tienes que enfocarte para poder conseguirlo m\u00e1s adelante. Quiz\u00e1s volver a rendir la prueba o volver a postular en otra oportunidad\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En ese sentido, la psic\u00f3loga considera que es importante desarrollar la tolerancia a la frustraci\u00f3n y buscar el lado positivo. \u201cCuando no se queda en la carrera so\u00f1ada se genera una crisis, pero tambi\u00e9n es una gran oportunidad para revisar si efectivamente es lo que quieres, mejorar tu fuerza de voluntad o estudiar m\u00e1s para poder lograr tus metas\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, complementa que \u201csi entras a estudiar una carrera que en realidad no te gusta y en el futuro quieres cambiarte, se puede conversar y decidir con los soportes familiares correspondientes. Es posible cambiarte de carrera si realmente no es para ti\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfCu\u00e1l es la mejor forma de asesorarme para elegir una carrera y d\u00f3nde estudiarla?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cLa principal recomendaci\u00f3n es ir a las ferias que realizan las universidades, institutos y centros de formaci\u00f3n. Ah\u00ed puedes conocer las carreras, hacer preguntas, mirar las mallas, etc. De ese modo puedes conocer la distribuci\u00f3n del trabajo y el camino de una carrera. Tambi\u00e9n es importante considerar la tasa de empleabilidad de una instituci\u00f3n porque es un elemento que habla muy bien de la formaci\u00f3n que entrega una casa de estudios\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Finalmente, la profesional es enf\u00e1tica en se\u00f1alar que esta debe ser una decisi\u00f3n bien informada. \u201cSobre todo, recomiendo evitar informarse solo por internet, sin ninguna gu\u00eda ni contacto directo con personas relacionadas al \u00e1rea de tu inter\u00e9s. Es mucho mejor conversar con profesionales o estudiantes de la carrera. Esa es la mejor forma de asesorarte\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como cada a\u00f1o, cientos de estudiantes se preparan para el proceso de admisi\u00f3n a la educaci\u00f3n superior, etapa que puede venir acompa\u00f1ada por estr\u00e9s, miedo y otras emociones que afectan a la hora de elegir una carrera.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15249,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,5],"tags":[2118,337,273,132,2360,247,2279,133,1127],"class_list":["post-15248","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-al-dia","category-entrevistas","tag-semanariolocal","tag-informacion","tag-noticias","tag-osorno","tag-psicologia-2","tag-region-de-los-lagos","tag-salud-mental","tag-semanario-local","tag-universidad-san-sebastian"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15248","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15248"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15248\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15250,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15248\/revisions\/15250"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/15249"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15248"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=15248"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.semanariolocal.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=15248"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}