De acuerdo con diversos estudios realizados por la Universidad de Michigan, EE.UU., donde participaron m\u00e1s de seis mil personas \u2013entre hombres y mujeres que iban desde los 45 hasta los 84 a\u00f1os\u2013 aquellos sujetos que \u201cdisfrazan sus verdaderas intenciones bajo una m\u00e1scara de fingida amabilidad y una falsa sonrisa\u201d, as\u00ed como aquellos sujetos que acostumbran a llevar una \u201cdoble vida\u201d, no s\u00f3lo est\u00e1n arriesgando el rechazo de la gente, sino que incrementan de manera notable sus probabilidades de sufrir severas complicaciones card\u00edacas, envejecimiento prematuro y otros graves trastornos de salud.<\/p>\n\n\n\n
Este estudio identific\u00f3 los llamados \u201cfactores psicosociales\u201d en el bienestar de las personas, es decir, que entre los factores desencadenantes de problemas cardiovasculares y de envejecimiento prematuro, ya no s\u00f3lo deben tomarse en cuenta la mala alimentaci\u00f3n, la falta de actividad f\u00edsica o los antecedentes familiares de riesgo card\u00edaco, sino que \u201cla hipocres\u00eda, el cinismo, el hecho de llevar una doble vida\u201d le pasan la cuenta a estos sujetos en t\u00e9rminos de su salud, por cuanto, el alto nivel de estr\u00e9s que generan estas conductas, se va acumulando y termina por repercutir en el endurecimiento de las arterias (o ateroesclerosis), as\u00ed como en un envejecimiento prematuro. Lo anterior, adem\u00e1s del da\u00f1o emocional que causan sus actitudes y conductas en las dem\u00e1s personas que se encuentran en su entorno cercano, ya sea a nivel familiar y\/o laboral.<\/p>\n\n\n\n
Mantener ciertas conductas en \u201csecreto\u201d, tales como la hipocres\u00eda, una doble vida o la extrema desconfianza en los dem\u00e1s se asocian con un elevado nivel de estr\u00e9s, y todos los estudios indican que aquellos individuos con dichas caracter\u00edsticas viven en un estado permanente de tensi\u00f3n que promueve en el interior del organismo humano la producci\u00f3n de hormonas altamente destructivas \u2013cortisol, adrenalina, noradrenalina, etc.\u2013, as\u00ed como el desarrollo de diversas enfermedades y trastornos de la salud.<\/p>\n\n\n\n
Para llegar a estos resultados, los investigadores de la Universidad de Michigan tomaron diversas muestras de sangre a los seis mil participantes y se les midi\u00f3 tres indicadores inflamatorios asociados al desarrollo de la ateroesclerosis: (a) fibrin\u00f3geno, (b) prote\u00edna C reactiva e (c) IL6 (o Interleucina 6). Los resultados fueron muy significativos: los sujetos que ten\u00edan niveles m\u00e1s elevados de cinismo e hipocres\u00eda, mostraron tambi\u00e9n grados m\u00e1s altos de los tres indicadores inflamatorios. El estr\u00e9s cr\u00f3nico libera en el organismo adrenalina y cortisol, lo que determina que las arterias se endurezcan y se generen una serie de rupturas de las placas arterioescler\u00f3ticas, lo que a su vez, conduce a que se desencadenen infartos card\u00edacos.<\/p>\n\n\n\n
Se ha demostrado, asimismo, que el efecto conjunto del estr\u00e9s y la ansiedad cr\u00f3nica representan dos enemigos de grueso calibre y que son devastadores para la salud y bienestar de nuestra piel, porque aceleran el envejecimiento general, provocando que la piel se deteriore en forma prematura, adem\u00e1s de acelerar la ca\u00edda del pelo y la aparici\u00f3n de m\u00faltiples arrugas en la cara.<\/p>\n\n\n\n
Por otra parte, la desconfianza extrema o desmedida tambi\u00e9n tiene un efecto negativo en la salud cardiovascular de las personas: aquellos sujetos que muestran una conducta paranoica se traduce, regularmente, en un estado de estr\u00e9s y tensi\u00f3n interna que nunca abandona a dicho individuo, por cuanto su falta de confianza en los dem\u00e1s mantiene a estas personas en un estado de constante alerta, porque piensan que podr\u00edan ser atacados, sometidos o agredidos \u2013f\u00edsica o verbalmente\u2013 en cualquier momento, en funci\u00f3n de lo cual, est\u00e1n preparados y en constante alerta para defenderse de una agresi\u00f3n inminente, aun cuando esta supuesta agresi\u00f3n nunca se concrete. A la larga, esto conduce a un estrechamiento de las arterias, condici\u00f3n que al hacerse habitual termina por desgastar y da\u00f1ar los \u00f3rganos internos.<\/p>\n\n\n\n
Tambi\u00e9n tenemos el caso de aquellos sujetos que llevan una \u201cdoble vida\u201d, quienes, con su conducta se exponen a una serie de riesgos, tanto en relaci\u00f3n con su salud, como as\u00ed tambi\u00e9n en cuanto a recibir castigos y sanciones sociales en el instante en que son descubiertos, por cuanto, el esfuerzo de vivir con un secreto a cuestas representa una verdadera bomba de tiempo que en alg\u00fan momento podr\u00eda explosar.<\/p>\n\n\n\n
Ocultar una relaci\u00f3n amorosa paralela, esconder la condici\u00f3n sexual, mantener una m\u00e1scara ante los dem\u00e1s \u2013que oculta el real sentir del sujeto\u2013, as\u00ed como mostrar una desconfianza intensa en quienes lo rodean, puede generar mucha tensi\u00f3n, tanto interna como as\u00ed tambi\u00e9n hacia los dem\u00e1s, con la consecuente producci\u00f3n de una serie de hormonas destructivas, tales como las ya se\u00f1aladas: cortisol, adrenalina, noradrenalina, etc.<\/p>\n\n\n\n
Por otra parte, defender mentiras y falsedades, actuar con doble moral, as\u00ed como manipular las verdaderas intenciones detr\u00e1s de la \u201cfalsa imagen p\u00fablica\u201d que, por ejemplo, muchos pol\u00edticos presentan ante la ciudadan\u00eda, aun cuando requiere de cierto grado de astucia, esta \u201castucia\u201d tambi\u00e9n va acompa\u00f1ada de la generaci\u00f3n de mucho estr\u00e9s y tensi\u00f3n, debido a la permanente preocupaci\u00f3n de no dejar ning\u00fan cabo suelto o alg\u00fan detalle que permita que estos individuos sean descubiertos y, finalmente, expuestos a la luz p\u00fablica. Es por ello que se dice, que cuando ciertos \u201cpol\u00edticos c\u00ednicos e hip\u00f3critas hablan de sinceridad\u201d, son como \u201clas prostitutas hablando de fidelidad\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Este tipo de conductas determina que todos aquellos hombres y mujeres que est\u00e1n viviendo con el temor siempre constante de ser sorprendidos en cualquier momento, adem\u00e1s del sentimiento de culpa generado a causa de estar realizando actos impropios, salvo que tengamos ante nosotros a sujetos derechamente mit\u00f3manos o del tipo \u201cvampiro emocional\u201d, en cuyo caso, nos encontramos frente a individuos con serios trastornos mentales que sienten atracci\u00f3n y agrado por las mentiras, quienes, finalmente, se convierten en sujetos t\u00f3xicos y que terminan enfermando a los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n
En este sentido, la doble vida que viven algunas personas las lleva a experimentar un alto nivel de estr\u00e9s emocional, lo que a su vez, conduce a un aumento de la frecuencia card\u00edaca, elevados niveles de tensi\u00f3n interna y a una reactividad de los vasos sangu\u00edneos, predisponiendo a dichas personas a una serie de trastornos y dolencias varias de car\u00e1cter grave, como los ya indicados previamente.<\/p>\n\n\n\n
Por lo tanto, evite usted comportarse como alguno de estos sujetos y busque la f\u00f3rmula que le permita recuperar su verdadera identidad, as\u00ed como sus ideales del yo. En la medida que usted pueda ir logrando esa gran meta personal, se alejar\u00e1 de las enfermedades y trastornos, y su cerebro de inmediato comenzar\u00e1 a generar las llamadas \u201chormonas constructivas\u201d o de la felicidad, a saber, serotonina (un importante estabilizador del \u00e1nimo), occitocina (u hormona de la confianza y del anidamiento), feniletilamina (o la \u201cdroga del amor\u201d), dopamina (u hormona relacionada con la expresi\u00f3n de las emociones), etc.<\/p>\n\n\n\n
Finalmente, tenga siempre presente que la felicidad est\u00e1 DENTRO de uno mismo y esta felicidad est\u00e1 asociada a la actitud con la que uno viaja por la vida.<\/p>\n\n\n\n