El colchón en el que dormimos todas las noches es una parte fundamental de nuestra calidad de vida, ya que determina la salud de nuestra espalda y, asimismo, al dormir bien, estamos alargando nuestra esperanza de vida. Además de que también un buen sueño puede influir en la forma en la que nos encontramos durante nuestro día a día y puede cambiar algunos factores como nuestro desempeño en el trabajo y en las tareas de exigencia mental y física.
Es por estos motivos que, para elegir un buen colchón, es necesario contar con algunas consideraciones que nos ayudarán a comprar la mejor opción que nos permita nuestro presupuesto y que se acomode a nuestras preferencias. Así como también les ayudará a saber mucho más al respecto de la forma en la que se amolda el cuerpo al dormir todas las noches y qué impacto puede tener esto en nuestra salud.
Qué tipos de colchones existen
En general, hay muchas características a partir de la cuales se pueden clasificar los colchones y, asimismo, hay una gran variedad de materiales en los que se fabrican los colchones, por lo que es necesario tomar un criterio específico para poder determinar con mayor precisión la forma en la que vamos a elegirlos. Es por este motivo que, en primer lugar, vamos a considerar el tamaño que poseen:
- Colchón king size: es el modelo más grande que se encuentra disponible y tiene unas dimensiones de 2 m X 2 m
- Colchón queen size: es un poco más chico que el modelo más grande, aunque no mucho. Sus dimensiones son de 1,8 m X 2 m
- Colchón de 2 plazas: son más reducidos, pero la ventaja que poseen es que cuentan con una mejor capacidad de ser ubicados en una habitación de dimensiones reducidas. Su tamaño es de 1,6 m X 1,8 m
- Colchón de 1 plaza y media: su ancho es más reducido, pero no por mucho. Su tamaño es de 1,2 m X 1,8 m. Es una de las opciones más versátiles, aunque a veces resulta difícil encontrar ropa de cama para este tamaño de colchón.
- Colchón de 1 plaza: es el tamaño más reducido y, por lo general, se emplea para las camas de los niños o para las camas de personas individuales. Sus dimensiones son de 0,8 m X 1,8 m.
Este factor es fundamental para poder determinar correctamente el tipo de ropa de cama que van a utilizar, asimismo. Por lo que cambia no sólo el valor del colchón y de la cama que compren, sino que también todos los demás accesorios y elementos. Así como también las almohadas, entre otras cosas.
Clasificación de los colchones según su tipo de relleno
Otro factor muy importante que deberían tener en cuenta al momento de elegir un colchón es el tipo de relleno que emplea. A partir de este aspecto, pueden tener un mejor sueño y, asimismo, se determina la vida útil del colchón, ya que hay algunos sistemas que son más convenientes y resistentes que otros. A continuación, les mostramos un listado con los que consideramos los más importantes:
- Colchón de resortes con marco de acero: es el modelo más costoso y el que ofrece una mejor resistencia, ya que su cuerpo entero está unido y su sistema, por lo tanto, es más durable. Su firmeza es de término medio, por lo que no es muy recomendable para las personas con problemas de espalda.
- Colchón de resortes individuales con sistema de aislamiento: esta es una nueva tecnología que separa cada resorte con una funda individual, por lo que pueden moverse con libertad en el colchón si lo comparten con alguien, y esa otra persona no percibirá el movimiento. Su firmeza es de término medio a blanda y su sistema de resortes hacen que no sea muy recomendable para la gente mayor de edad.
- Colchón de espuma de alta densidad: se encuentran entre las opciones más viejas disponibles y ofrecen una comodidad bastante buena. Son el mejor modelo para las personas que sufren dolores de espalda, ya que ofrecen una firmeza muy alta y, por lo tanto, una mayor comodidad para la columna vertebral, aunque, a veces, resulta difícil acostumbrarse a este tipo de colchones.
- Colchón de espuma de densidad normal: son la opción más económica, pero brinda una firmeza media que puede dañar la espalda y, además, no son tan cómodos como los de resortes. En cuanto a su vida útil, no es tan larga, ya que esta espuma se hunde con mucha facilidad y no recupera su forma luego.
- Colchón de agua: es una alternativa que cada vez se fabrica menos, ya que no es muy práctica. Puede ser muy perjudicial para la salud de la columna vertebral y no son tan cómodos. Además de que su durabilidad no es muy alta, ya que puede pincharse y causar un desastre en su cuarto.
Según sus preferencias y las recomendaciones de salud que tengan, pueden elegir un material u otro. Aunque también hay varios modelos que son híbridos e incorporan varias tecnologías de forma simultánea. Por ejemplo, hay modelos Premium que son tope de gama y que cuentan con la tecnología del marco de acero, los resortes individuales aislados y una capa de espuma de alta densidad para brindar mayor firmeza. Por lo que resulta una opción, sin lugar a dudas, destacable.
Por su parte, también es importante la tela del recubrimiento, en la que la mejor opción es el látex, ya que repele a los ácaros. Además de que también es una excelente alternativa buscar colchones con frisado, es decir, con costuras de alta resistencia en la superficie y en los bordes.
En conclusión, hay muchas opciones disponibles en el mercado para quienes quieren cambiar de colchón. Nuestra recomendación es que busquen la mejor opción que les permita su presupuesto, ya que es un producto que puede cambiar su calidad de vida rotundamente. Así como también les recomendamos los colchones de mayor firmeza a fin de cuidar la salud de sus espaldas.
