20 de marzo del 2025.- Un día cualquiera en la consulta psicológica. ¿Hola como estas? “Estoy mas o menos… no se si estoy embrujada o que…” “todo me sale mal… la gente en el trabajo es hostil conmigo… ¿Será una mala conjunción planetaria? ¿O será que tengo mal karma? ¿¿¿¿Me dijeron que a lo mejor son deudas de mis antepasados… tendré que hacerme una terapia especial????…
Bueno lectores, ahí es cuando comienza a subirme la bilirrubina, el cortisol y la presión…
Y no me queda más que hacer preguntas incomodas…
¿Cuándo llegas a tu lugar de trabajo llegas puntual? ¿Te retiras como todo(a)s a la hora adecuada o te escapas antes? ¿Saludas a todos y todas cuando llegas? ¿Eres capaz de dejar tu mala onda en casa, y ser gentil en el trato con tus compañeros(as) de labor (porfa recuerda que ellos ni saben, ni tienen la culpa de que te haya pasado algo) ¿Haces tu trabajo pensando en hacerlo lo mejor posible o solo sigues la ley de esfuerzo mínimo?
¿Tus palabras animan a los demás o en general ves el lado negativo de situaciones y personas? ¿Ayudas a quien le falta conocimiento o competencia, compartes tus dones?
Cuando caminas, conduces o estas en algún lugar, ¿eres capaz de sentir la belleza que te rodea? ¿Y si no ves la belleza puedes contarme que cosas ves que te gustan, que te producen placer?
¿Dime… de que estas agradecido?
¿Porque darías gracias al cielo el destino o lo que sea?
Estas son solo preguntas… puede que a esta altura el cliente/paciente descubra que el puede cambiar su destino con cosas muy simples… que no hay nada exterior, ninguna fuerza desconocida y misteriosa que lo este anulando… son solo pautas, patrones sostenidos en el tiempo, pensamientos convertidos en pauta de conducta…
Tu puedes elegir el guion, el papel, el personaje con que te mueves en la vida…Toma el control desde dentro… porque, aunque te bañes con sales del Himalaya, reces a morir, te entregues a cualquier gurú santón o coach de moda, nada cambiara si no cambias tus patrones de pensamiento/emoción, tus esquemas…
¡Toma el control!
Luis Alberto Solís Valenzuela Profesor de Historia y Psicólogo Clínico.
